第24章 24 番外3、4 （3/4）

在林玉泽惊喜的目光中他发动了车子，

“走吧，带你去吃火锅，我知道一家老火锅味道非常不错。”

番外四

减肥

胥文睿最近长胖了，这话是雷一说的，他说胥文睿长出了双下巴。

胥文睿对着镜子照了好半天，也没看见自己的双下巴，倒是腹肌似乎有从六块变两块的趋势。

似乎真的是长胖了不少，裤子腰带也变紧了。

要不减减肥？可这真是一项考验毅力的事，林玉泽做的饭那么好吃，自己每餐都吃很多，对抗食物的诱惑是最难的事了。

这天晚饭他又吃了好多，吃完看电视，电视里在打减肥器械的广告，他才想起自己白天刚说过要减肥。

“减肥？可是你不胖啊？”听胥文睿这么说，林玉泽目光将他上下扫了扫，说道。

“这里，肌肉松了。”胥文睿拉着林玉泽手摸到自己肚子上，让他捏捏看，“裤子腰围大了一寸了，再这样下去腹肌就快没了。”

林玉泽捏了半天胥文睿肚子，没发现有他说的肌肉松弛的现象，不过还是配合着说道，

“那怎么办，要不以后每顿你少吃点？”

“那个，雷一说有个什么斯德哥尔摩食谱，每顿都吃肉，全是高蛋白低脂肪，能减肥，要不你给我照着那个食谱做做？”

“什么斯德哥尔摩食谱，是哥本哈根食谱啦！”林玉泽哭笑不得，“好吧，我去网上查查，买好原料给你做。”

哥本哈根食谱网上搜出来一大堆，主要食材是牛排羊排和深海银鳕鱼，搭配蔬菜水果和低脂酸奶以及黑咖啡，没有碳水化合物，林玉泽打算烤一些全麦面包早餐食用。

去超市买主要的肉类食材，羊排牛肉适量，银鳕鱼买了很多，多吃银鳕鱼总没坏处。

食谱写的做法都是最简单少油的料理方式，银鳕鱼清蒸，牛排用橄榄油煎到七分熟，蔬菜全是白水煮，只放少量的调味盐和黑胡椒，即便是食材再好再新鲜林玉泽厨艺再好，胥文睿也仍旧觉得如同嚼蜡，吃得很慢，林玉泽见他吃得痛苦边陪他一起吃饭。

今天晚饭吃得早，晚上八点胥文睿就饿了，灌了两杯水结果越来越饿，他觉得现在面前放一只烤全羊自己都能全吃下去。

林玉泽看他饿得打焉儿，不忍心，拿出给辛巴做的烤鸡胸肉零食给他垫肚子。

第二天，胥文睿就不想吃这食谱了，可也没办法，自己说着要吃的减肥食谱，跪着也要吃完。

他吃着没啥盐味的银鳕鱼，鳕鱼肉很鲜美，但想着要吃十几天就没了食欲，辛巴从客厅走了过来，跳上餐椅看他，两人吃饭时这猫并不爱要吃的，胥文睿想着鱼肉没放盐，就挑了一小块喂给辛巴，辛巴没吃过这东西，闻了一下，用爪子刨了刨鱼肉，把爪子抬起来舔舔，忽然眼睛一亮，低头把那一小块鱼肉一口吃掉。

“喵~”它跳上桌子找胥文睿要食。

“诶？儿子，你喜欢吃这鱼肉么？”胥文睿超级开心，拿了个小碟子从自己碗里挑了四分之一块鱼肉，又倒了点鱼汤，辛巴吃得都不抬头，碟子被舔得干干净净，连汤汁都不剩。

一人一猫分食了这块差不多400g的鳕鱼肉，林玉泽过来收桌子看见，简直哭笑不得。