第258章 第258节 （3/4）
“耶！”
明明全国大赛还没开始呢。
但是所有人一瞬间都异常的热血沸腾.
第276章 练太极会长寿呢
经过了三天的训练，第四天开始，除了橘吉平以外的人，大家也感觉到了不一样了。
尤其是他们一大早上跑完山之后。
石田铁说道：“感觉没有那么累了，甚至呼吸都变得轻松了许多。”
他不像是神尾明和内村京介那么轻盈，体力的消耗对比来讲也更加明显。
所以也更能感觉到这个打坐产生的影响。
神尾明也说：“确实，我觉得我跑步的时候节奏比以前更加平稳了，跑起来的耐力也更强了。”
苏白也倍感欣慰：“你们能够领悟这一点，实在是太好了！”
这就是太极拳会产生的效果。
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虽然他们不一定能练到高手的境界，当然不是不一定，是一定不可能。
但是只要能够提升他们的体力和耐力，在网球比赛上就能发挥到重要作用，就像是高考的时候那一分就能甩掉几百人。
了解到这个打坐调息产生的好处，他们练起来也就更加有动力了。
虽然大多数时间也只不过就是坐在那里吸气，呼气。
“现在我也教给了你们一些太极拳的招式，在打球的时候，你们可以适当的融入其中，尤其是我交给石田铁的那招新式。”
“经过训练之后，应该可以更加的得心应手，其他的人你们也可以尝试一下，会产生不一样的效果。”
“而且，用太极拳的方式打网球可以让你们耗费的力气更加少了一些，总之，大家可以慢慢摸索。”
“嗯！”
众人纷纷点头，脸上都是跃跃欲试的表情。
他们现在更加充满了期待了。
第二天终于追到了太极拳的部分。
这里才是苏白一直想给他们看的。
虽然他们的关注点一开始就被赵敏那个小骗子吸引走了。
“哇，这哪里是个小骗子，这分明就是最大的大骗子。”内村京介指着他，大呼小叫。
苏白摊手：“是啊，她甚至还把主角张无忌给骗走了呢。”
不过前期肯定是赵敏更会骗人，后期的话那就是周芷若了。
张无忌这辈子但凡能把他妈妈的劝告听进去，就能少吃点亏，哪怕他能吸取朱九真的教训。
只可惜这孩子记吃不记打。
神尾明嘀咕道：“那你这样说的话，我觉得还是张无忌赚了。”
“……”
“你这么说也对。”
现在剧情终于到了武当山，他们见到了祖师张三丰。