第584章 第584节 （3/4）

“虽然是弱小的世界，但是姑且还是听听吧！”

龙珠世界，贝吉塔眉头轻挑，对于斡穸淌奔淠诘谋淝棵胤酵行巳ぁ/p>

“变强的秘密，果然是锻炼！”

慎勇世界，龙宫院圣哉坚持不懈的做着俯卧撑。

“要是我也能锻炼到斡窬某潭龋欢芄煌ü窬跽呤匝榱税桑　/p>

物理魔法师世界，马修一边撸铁，一边睁着睿智的双眼看着光幕

“大家伙还愣着做什么，快点拿出纸笔准备记笔记啊！到时候等修炼有成，什么初代种、次代种，全都一拳撂倒！”

龙族世界，废柴师兄芬格尔嗷劳一嗓子。

“哈哈哈，等我学会了斡癯沙しǎ裁创蟮辆旁绿欤ㄍ辉诨跋拢　/p>

偷星世界，琉星双手叉腰，志得意满。

“短短两年半，三年不到的时间，从普通人成长为天花板级别的强者，这绝对不是能够适合大众的方法吧！”

一人世界，王道长持怀疑态度。

一拳世界。

“其他世界的人不知道，但是在我们的世界……”

“斡癖淝康拿鼐骶砸彩视糜谖颐牵　/p>

“只要能够知晓秘诀，届时我们都可以变得和他一样强大！”

“哈哈哈哈，接下来将是人人英雄的时代！”

本土的普通平民们皆是激动的大叫、大笑，幻想着能够一步登天，成为顶级英雄。

不只是平民们，英雄协会的一众英雄，甚至是S级众人，此刻亦是满心期待。

终于、、、

迎着诸天万界无数人希冀的目光。

光幕中斡窆剂俗约罕淝康拿孛堋/p>

“首先最重要的一点就是能够从这个高强度的训练项目中坚持下来！”

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训练？

听着这个字眼。

万界满怀期待的人们心下不由咯噔一声，仿佛已经预见了斡裣胍凳裁础/p>

果不其然。

“听好了，杰诺斯，重点在于坚持，不管多么艰苦！”

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“我花了三年时间变得这么强的秘诀就是每天俯卧撑100次，仰卧起坐100个，深蹲100个，然后跑步10公里，这些每天坚持！”

“当然，一日三餐要好好吃……最关键的，为了锻炼意志力，我不管冬夏都不开空调，最开始痛苦的要死，动不动就想休息一天，但是、、、”

“我为了成为强大的英雄，不管多么辛苦，不管多么艰难，每天都在坚持！就算脚重的无法动弹也坚持深蹲，手腕发出奇怪的声音也要坚持俯卧撑！”

“并且一年半之后，我察觉到了自己的变化，我秃了也变强了，也就是说要玩命锻炼自己不惜秃头，这就是变强的唯一方法！”

“说什么新人类！说什么进化，在那里瞎胡闹的你们是绝对做不到的，人类真正的强大是自我改变！”