第134章 第134节 （3/4）

“诶，明明难得来一次泳池。”

“那也是没有办法的事。如果连站起来都做不到的话，那就说明已经不是轻度扭伤了。严重的话，甚至要到校医那边一趟。”

无论怎样，我现在都需要对一之濑的脚踝进行应急处理。

足踝扭伤的急性期是受伤之后的四十八小时以内。换句话来说，这四十八小时是足踝回复的黄金时间。

处理过程可以参照POLICE原则。

所谓POLICE原则是指：

·Protect（保护）——防止足踝收到二次伤害。

·Optimal Loading（合理负荷）——避免踝部的肌肉因损伤而‘休息’。

·Ice（冰敷）——对受伤的踝部施以冰敷。

·Compression（加压）——加压包扎伤处。

·Elevation（抬高）——将受伤的患肢抬高。

“等，等等，我知道了，我可以站起来的。”

见我做出转身走动的举动，一之濑连忙用双手将自己的身体撑起来，站起来的时候右脚微微抬起远离地面，而后的行走也是轻微的接触地板，然后左脚快步向前。

“不要勉强自己，我只是去拿绷带和冰袋而已。”

我将拼命挽留自己待在泳池内的一之濑按回了床上，随后转身从柜台中取出大量的弹性绷带和一次性医用冰袋。

原本使用护踝制动固定的话会更好，只可惜这间医务室并不据有那样的医疗器具。

“红肿的情况并不严重，我现在先拿一次性医用冰袋冰敷一下伤口。大概会进行十五分钟左右，中间的过程可能会感觉到有一些冷，所以还请忍耐一下。顺便可以的话，请感受一下自己伤口处的疼痛有没有缓解。”

“嗯......”

我将一之濑的足踝放置在床上冰敷，紧接着再次取过一条毛巾为一之濑擦拭腿部上未能脱离的水珠。

“......谢谢。”

“有感觉好一点吗？”

“......应该吧......实际上我有点感觉不到了......”

“还请忍受一下，过几分钟就没有问题了。”

我顺手拉了拉披在一之濑身上的浴巾，将她正身露出的部分全部包裹在了里面。虽然是夏天，但是过度的肌肤暴露还是会感觉到寒冷。

只是一之濑脸颊上泛起的微红，让我不清楚究竟是害羞，还是闷热所致，一时间我也为自己的行动感到诧异。

之后的时间，我们两人陷入了安静的沉默。

引发的理由我不清楚，但是一之濑一直表现出不知所措的模样东张西望，甚至忘记了自己最好奇的事情是什么。而我也只是保持着这份宁静，将手搭载一之濑冰敷的脚踝处。

等时间过去了十几分钟左右，我撤去了冰袋。

“现在我要加压包扎脚踝了，痛的话记得发出声音哦。”

“......”

我捏住一之濑那似嫩藕芽儿般的脚趾头，调整了一下位置，随后慢慢的将右脚缠上弹性绷带。

“能松一点吗......？”

“受伤的足踝需要适当的负荷，不让踝部的肌肉可能因为受伤而‘休息’。如果一之濑想要早点恢复的话，现阶段就忍受一下吧。明天过后大概就不需要了。”

“......落，似乎在处理这样的事情上很拿手呢......”

“以前的经历导致的，小时候足踝部位是最容易出问题的地方，所以也就简单的学了一下关于这一部分的医疗。”