第168章 第168节 （2/4）

“改换跑法...”

“是的，更换为出逃之后，不论是步频还是速度都有着不错的提升，这大概也和你身体素质有着很大的关系。只不过，在草地上跑步的话，姿势还是会有轻微的走样...”

“这么说，还不够吗？”

飞鹰在听到这个的时候，不由得垂头丧气道：

“呜...飞鹰子大失败...”

不过和臣也不是要打击她的自信心，见她这个样子，又是转而安慰她道：

“不过可以看出来至少方向是对的，那么对于你来说，则需要以此为方向继续前进。跑逃的思路是对的，如果在此基础上能够让适应性得到改善的话，飞鹰你是有机会脱胎换骨的！”

“真的吗？”

飞鹰可怜兮兮的像个无处可贵的小狗，看着她这个样子 ，和臣不禁露出微笑摸了摸她的头给她加油鼓劲道：

“嗯，毕竟我答应过你，要全力帮助你实现目标呀。”

话虽如此，和臣也清楚其中究竟的难度是多么的困难。

至少要让飞鹰达到中上区域的水准，这样才能够让她在出道战有机会拿到优胜名额...

不过眼下的确也只能稳扎稳打的一步步看着来了...

“浅间老师..”

飞鹰很是感动的看着和臣。

而下一秒，和臣那温柔的表情瞬间收了回去。

“好，再休息三分钟后，做热身准备跑第二次。”

“什么！！飞鹰子牡蛎啊！”

“能不能稍微休息一下？”

“如果要那样的话，我就要更改下训练计划了，你要这么要做吗？”

连续的高强度冲刺可是让人吃不消的，对于飞鹰自然也是叫苦不迭着。只是和臣这下也是在给她下套。

见飞鹰连忙点头示意还需要休息的时候，和臣则是话头一挑道：“那现在休息十分钟，随后更改下方案。飞鹰，你等会尝试跑一下1200m泥地跑道，就用出逃的方式来跑，我要测试一下你泥地赛上的数据。”

一听这话，飞鹰却是有些傻眼，她不解的看着和臣道：“怎么还要跑泥地赛,...”

抗拒的情绪一眼便知，只是和臣这样做也有他的理由。

“你刚才跑的是1200m草地赛道，我想看一下你跑相同赛段的泥地赛的具体数据，这样的比对数据也能让我更好的来规划后续的发展。虽然我答应飞鹰你要帮助你在草地上有所发挥，但是这不等于你不能不听我的训练命令哦？就算是不跑泥地赛，但是泥地赛段也可以当做一种训练，你明白吗？”

和臣都把话说到这个份上了，飞鹰虽然还是有些不乐意，但是再三犹豫之下她还是跺了跺脚道：

“呜呜——总之，千万不要对飞鹰子在泥地上抱有任何的期待啊？”

虽然有些不乐意，但她还是服从了作为训练员的和臣的命令。

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很快，飞鹰在泥地赛道上跑完了全程。

看着和臣那一脸严肃的模样，飞鹰不由得抚着自己的胸口轻声叹息道：

“飞鹰子说了哦，不要对飞鹰在泥地上的表现有过多的期待...”

“....绝对意义上的优秀，无论是脚质还是在赛道上的发挥上，你在泥地赛段上的能力都能得到很好的发挥...成绩也是，在学院中能够处于中上阶段的水准...”

虽然和臣之前也猜想过她在泥地赛上会有不错的发挥，但就目前的情况来看，她的表现甚至有些超出和臣的预料了。

能够在精英云集的特雷森学院中有如此亮眼的表现，本身就是对她实力的一种肯定。