第18章 第18节 （2/4）

想想也是，现在连早上六点钟都不到，能有多少人早起训练呢？

想着。

东海帝王就走到训练马场，先是吃了点东西，补充了点能量，再然后，开始冥想，给了一个消化时间，旋即才是热身与奔跑训练。

一直到早上八点堪堪结束晨练。

这个时候训练马场已经开始有不少人了。

东海帝王从一言不发的状态变为热情的打着招呼，不过没影响到自己要做的事，乐呵呵的就走了，根据观察发现要回的是寝室，再直接钻进浴室，她就这么站在花洒下展露着身体曲线。

五十岚樱庭连忙闭上眼睛，又带着些许好奇想睁开康康，结果发现。

塞拉斯系统还组了个暗牧。

谁组的暗牧，赶紧踢了！！！

热水让肌肉促进恢复，洗完澡，擦干头发，回到床上，三十分钟的闹钟。

做完这一切后是接近中午。

起床，读书，一边吃饭一边学习理论知识，到了十二点之后，又开始脱衣服，换上了训练装备——好像是要开始下午的训练，而东海帝王的舍友，是一头橙色头发的赛马娘，自五十岚樱庭注意到她时，就一直于被窝里呼呼大睡。

与这么努力的东海帝王简直是天壤之别...

默默的吐了个槽。

旋即就将注意力拉了回来。

下午的训练则是更为正式。

涵盖了许多类型，今天还兼带力量与爆发力的训练，要训练的不止奔跑的速度，还要跑到健身房里面泡着，去狠狠地练腿。这是持久时间长达三个小时的训练，还好是赛马娘的体质远超常人，足以完成这么高强度的训练。

不过。

五十岚樱庭就这么看着...都收获到了超级多的东西。

因为，你知道的，她是比较缺乏经验的类型，再次与东海帝王这么细致的亲密接触，足以让五十岚樱庭汲取到对方的许多经验，化作自己的东西。

还有……力量训练与智力训练这个概念。

以前一直以为只要跑的够快就足以了。

结束完高强度的训练，东海帝王给自己安排的是大餐，超级大餐，碳水蛋白质膳食纤维样样丰富，晚上五点之后，吃完饭，再度回到寝室，这次是二十分钟的闹钟。

醒来。

PM。

一天的末尾。

东海帝王给自己安排的是体能训练。

你妈的...还是人吗？下午刚练完腿，晚上就体能极限训练？

你不是东海帝王，你是超人吧！

是最疲惫最苦最累的时候……用意志力，就这样，去杀出血路。让自己的体能无限透支，再无限变强的体能与心肺训练，让她能于自己完成不了的距离最后阶段，再次鼓起朝向冠军的冲击。

结束完体能训练后。

几乎是一根手指头都抬不起来的状态。

再次洗澡。

晚上十点钟……准备睡觉。

一天就此结束。