第110章 第110节 （3/4）

“哦？”路修远稍稍有些吃惊，“你还能主动给自己制定健身规划的吗？”

“指挥官，你的记性真的是越来越差，我之前不是说过吗？你的身体就是我的健身房。”

不挠接着说：“这不，我今晚就准备去指挥官你房间健身呢，但我健身的强度如何，到底会锻炼多久，流多少汗消耗多少能量减少多少脂肪，这就得看指挥官你的努力了。”

“所以，为了能让我更好的健身，指挥官你要好好锻炼身体，不然作为我的“健身房”，指挥官你自己身体都不够好，我怎么能好好的锻炼呢？”

“好了，我说完了，为了我今后的锻炼规划，现在指挥官你去好好锻炼身体吧，刚巴N~”

不挠说的头头是道，说到最后她还不忘举起小拳头给路修远打气。

一旁的马赛曲听到面红耳赤，指挥官的身体是不挠的健身房什么的......

emm......只是想象一下那个画面便会让人觉得面红耳赤。

虽说不挠是指挥官的婚舰，但即使是婚舰也不能在光天化日之下说出那指挥官的身体当健身房这种话吧？

路修远差点被不挠给绕进去，说来说去，你还是不打算运动呗。

动之以理对不挠行不通，路修远只得拿出杀手锏。

路修远拿出自己的手机在不挠面前晃了晃说：“可是不挠你现在不去运动的话我很难办啊~”

不挠心头一紧，有一种不好的预感。

“你的光辉姐姐拜托我来带你运动，放任你不管你的话，我可是有负光辉所托。”

“我待会准备拍一张我们运动的合照发给光辉看。”

路修远接着说：“不挠你也不想你躺在沙发玩一下午手就的事被你姐姐知道吧？”

飞速点击手机屏幕的手停了下来，不挠小声埋怨了一句：“卑鄙......”

拿姐姐来要挟，她就没办法了。

不久后，几人进入瑜伽房。

在换好衣服和铺设好瑜伽垫后，马赛曲轻轻的坐在瑜伽垫上，按部就班在路修远面前演示了几个瑜伽的经典动作。

“怎么样指挥官，有...什么问题吗？”

展示过后，马赛曲略微紧张的问道。

距离指挥官指导自己瑜伽已经过去了好久，如今应该算是一次“期末考核”。

“我觉得没什么问题，挺不错的。”

路修远不好评价，毕竟他压根没学过瑜伽，只是在健身房里见别人练过。

当时稍微留心了一下，算是知道些皮毛，但算不得专业人士。

不过他虽然不太懂瑜伽，但刚才马赛曲的动作，每一个动作拉伸都做的相当到位，看起来有模有样，所以肯定不会太差。

听到指挥官的回答，马赛曲暗自送了一口气，看来自己的进步应该是得到了指挥官的认可。

对于舰娘来说，得到指挥官的认可是非常重要的事。

毕竟指挥官是自己在这个世界上最重要的人，如果自己的努力得到不自己最重要的人的认可，那是何等悲哀的事。

“说起来，马赛曲，你会一字马吗？”

在马赛曲刚才的表演中，可畏惊叹于对方身体柔韧性的优秀，有些好奇马赛曲能不能做到一字马。

“一字马...就是劈叉的意思吧？”马赛曲说。

“喂，可畏你问这个干什么？”路修远问。

可畏踮起脚尖，凑到路修远耳边，用眼角的余光看着马赛曲同时小声的说：“指挥官，我听说一字马的话可以更深一点......”