第16章 第16节 （2/4）

但浅野诚并没有忘记最基本的礼貌，他红着脸挠挠头，很真诚的向宫岛惠理子道了个谢：“宫岛小姐，真是太感谢你了，如果不是你的话，说不定我现在已经……”

“浅野先生请不要说那种话！”

宫岛惠理子非常严肃的打断了浅野诚。

但或许是觉得这样太过严厉，她又转而露出一个非常温柔的笑容，说道：“作为邻居，互相帮助不是应该的吗？”

闻言，浅野诚有些尴尬的点了点头，没有再说话。

房间就这样陷入了奇怪的沉默之中。

浅野诚是因为现在太过尴尬，一时半会不知道说什么好，宫岛惠理子则是因为来到东京之后基本没有社交，社交能力严重退化，本来就不知道该说什么。

就这样过了一会，宫岛惠理子才终于像是找到了话题似的大声说道：“啊！我去给你做点吃的吧，现在都已经下午了，睡到现在什么都没吃肚子肯定很饿吧？”

浅野诚原本还想拒绝，他实在不想再麻烦对方照顾自己了，而且他知道自己家里是没有食材的，如果宫岛惠理子想做饭，那还得先回家一趟。

不过没等他开口说些什么，对方便已经先一步离开了房间。

房间里，浅野诚看着宫岛惠理子离开的背影，微微愣了愣神。

有那么一瞬间，他产生了一种奇怪的想法：他想占有这个女人，不是因为任务的要求，而是自己主动想要这么做。

但很快他便摇了摇头，让自己从这种绝对不正常的状态中脱离出来，开始检查起身体的变化。

在喝完体力药剂之后，他的身体已经恢复了原本的状态，一点不适感都没有了。

而且他惊喜的发现，自己的体力属性值居然直接从4.3涨到了5.5，相当于他从一个弱鸡一跃成为了稍强一些的普通人。

也因此，他彻底搞清楚了自己昨晚回到家后突然昏迷的原因。

在系统奖励的8点体力属性到期后，之前用体力属性为8点的身体进行的大重量训练并没有消失，而是实打实的反馈到了原本的身体上。

可能这些训练对原本就有8点体力值的人来说不算什么，但对浅野诚这个体力值原本只有4.3的人来说绝对是超大号的经验包。

这就相当于你打游戏，原本账号只有1级，只能去刷低等级的怪物慢慢积攒经验。

但是机缘巧合之下，你突然获得了一张让账号升到100级的单日体验卡，然后用100级的账号去刷了一波高等级的怪物。

等体验卡到期之后，尽管你回到了1级，但你之前刷的经验还在，这些经验直接让你从一瞬间升到了30级。

但是和玩游戏不同的地方是，账号升级并不会带来什么负面影响，但是体力属性值的成长，却是实打实的反馈到身体上的。

要知道，肌肉生长的基本机制可以简单概括为“破坏-修复-超量恢复”的过程。

在进行力量训练时，肌肉会受到微小的损伤，这种损伤会刺激肌肉生长。

在训练结束后，身体便会开始自动修复受损的肌肉纤维，这个过程需要充足的营养和休息。

而在最后的超量恢复阶段，身体不仅会修复受损的肌肉纤维，还会让肌肉变得比之前更强壮，以适应未来可能的损伤。

这就是所谓的“超量恢复”，也是肌肉生长的关键。

浅野诚之所以会昏倒，就是因为身体在之前的训练中损伤了大量的肌肉纤维，所以体验卡到期后他的身体才会因为适应不了这种感觉而瞬间昏厥，就算醒来之后身体也依然酸痛无比。

不过后来他又喝了一瓶体力药剂，让自己的身体恢复到了最佳状态，也让损伤的肌肉纤维全部恢复，直接来到了超量恢复阶段。

这才是他的体力属性值有所成长的根本原因。

第27章 失败的惩罚是变成牛头人

在看到自己属性面板上的变化后，浅野诚便立刻从床上爬了下来，站在原地蹦了几下。

不知道是不是心理作用，他感觉自己的身体变得更加轻盈了，而且以前一些经常会酸胀的地方现在也没有出现类似的情况。

总之，这次的成长让浅野诚实打实的感受到了提升自己的好处，也让他对这件事更加积极了。

因为属性面板的存在就意味着他的成长将会被量化，他能够清楚地知道自己付出的努力所得到的收获，然后从自己的成长中获得正反馈，最大限度地调动自己的积极性。