第410章 第410节 （2/4）

的那个房间，放置的，都是

一些容易存储的食物，而且还有着电力供应，我应该去弄一些土豆之类的食物，让她们练练

刀法，但是这些东西，基本

上也只有一些粮仓有吧？

希望能够找到可以用的，实在不行，就让她们自己种吧？

但这一段时间，应该如何锻炼她们的腕力呢？

想来想去，还是让她们练习俯卧撑吧？

等这些全都干掉了之后，还剩下五六只。

没有任何迟疑，剩下的丧尸，交给了几个小头目，最重要的是，要让唐心甜也尝尝杀死

丧尸的滋味。

当这些尸体全部都搞定了之后，就让这些女人，把丧尸的尸体，全都扔掉。

虽然看得出来，有几个女人并不是想要接触丧尸，但还是老老实实的一个拖着一个的尸

体，全都给扔了出去。

地面上，剩下的就是一些黑色的血液。

等她们都回来了，我就要开始体力训练了。

“从今天开始，你们每天的任务是一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，一百个蛙跳，然后

给我绕着操场跑三十圈，上

午是三百个动作训练，下午是三十圈，不做完没有饭吃！！”

看着这些女人，我说过，我没有放水的打算，所以一上来，就是高强度的训练，绝对不

会给她们任何喘息的机会，

之后，只会一点点增加训练的力度。

这些女人，包括柳彤，都是一脸诧异的看着我，貌似根本没有想到我会从这些开始。

“你们的体力实在是太弱了，如果不从这里开始，你们连跑得力量都没有，那还谈什么

活下去！？现在就开始做，

现在是下午，跑三十圈，跑完之后，可以吃饭！”

四百人的食物啊~就算是把仓库的东西都加上，估计也就能坚持半个月，看起来，我要马

上去附近的粮仓看看了，

最好有土豆之类的食物，吃不了的，还可以拿去种地。

不打算常住，但是至少，在我走之前，我能做的我都会去做，包括对最基本的食物和武

力。

而那三百人，我仔细的看了一下。

“你们三个人的队伍，自己分配，把人数调整到均匀，而你们的任务，跟那三十四个人

相反，上午是长跑，下午是

体能训练，任务数量是一样的，一个跑不完，集体不准吃饭，懂了吗？！”

看着这三个小头目，张民，张国富，许亮，这三个人都点点头，然后就自己去商量了。