第95章 第95节 （3/4）

三棱军刺的杀伤力极大，三棱血槽的作用是便于血液流出，一能造成更大杀伤效果，二是便于刺刀拔出。

近战交锋，若能命中要害，绝对可以一招制敌！

哪怕对方侥幸逃脱，就三棱军刺造成的伤口怕是以大秦的医学水平是救不回来了。

这些扯远了，光是训练方法楚君就有不少。

楚君将外服脱了下来，淡淡道：“老将军，你可看好了，我就做一次。”

接着，便做了个俯卧撑。

非常轻松，简单。

王翦顿时是摸不着头脑，有些不解的看着楚君，“这是何意？不是很简单吗？“

楚君笑了笑，“您试试看，一口气能不能做两百个？”

两百个算少的了！

就他知道的，后世部队里面做上千个的都有。

当然，不是说真的一口气这么多。

而是做累了撑着休息会儿，有些人能做一下午。

王翦还非常不服气，把外衣直接脱了下来。

其余亲卫家将纷纷围观加油叫好。

不得不说，王翦的确是牛批。

七十多岁，一口气做了近九十个！

到最后实在是支撑不住了，无力的瘫坐在地上。

额头上满是汗水，后背的衣服都被汗水所打湿！

王若淑连忙将其搀扶起来。

所有家将都懵了。

王翦可是非常注重锻炼的人，每天都会打拳习武，从未落下过。

有时候打一上午的拳，一滴汗都不带流的。

而现在……竟然流了这么多汗？

这估摸着还没到半盏茶的功夫……

望着呼哧呼哧喘着粗气的王翦，楚君面露微笑，“如何，还撑得住吗？”

“这有什么用？”

“俯卧撑主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。是很简单易行却十分有效的力量训练手段。”

“你没觉得小腹处很热很酸吗？”

王翦沉默了。

的确是有这感觉……

这俯卧撑，似乎真的有用！

“这还不算什么，两百个只能说勉强达标而已。像是还有单杠引体向上，腹部绕杆。还有，你看看你的这些亲卫，刚才就绕着院子跑，这有什么意思？”

“穿上重铠，在小腿处各绑上10斤重的沙袋。难不成，他们上战场的时候不穿铠甲的吗？在战场上，体力可是非常的重要。”

王翦瞬间石化在了原地。