金灿阳，汉族，男，机缘巧合穿越到了平行世界拥有了健身天王系统的他，给话题女王范晶晶瘦过身帮糖人女总裁杨天珍减过肥，又让偶像剧女王疼的下了跪让千山暮雪的女主刘颖儿累到哭，和杨蜜成为了亲密的朋友至于什么古力娜娜，迪丽若巴，佟丽雅.......全都在他这个魔鬼教练的手下瑟瑟发抖最厉害的还是开局用针扎哭了神仙姐姐参加了《奔跑吧兄弟》，他是全能王者，也是万人迷参加了《我是歌手》，他即使创作天才，又是情歌王子参加了《极限挑战》，他又带着极限三傻反杀了极限三精参加了《向往的生活》，随手写了首歌，还被编进了教材里