第657章 第657节 （3/4）

众人在凉亭下说笑打闹，气氛十分和谐有趣。

这样的环境十分平淡，只是大家坐在一起说说话，但是令人意外的是，这时段的收视率居然出奇的高。

老汪看了一眼后台的数据，此时正在观看的直播的人竟然足足有五千万！

其实虽然说是闲聊，叶离同时在跟大家讲解许多中医的知识，让大家在聊天时也能学到许多新知识。

比如何老师喜欢运动，但是运动完以后却经常感到头晕目眩。

所以叶离提示他以后运动的时候要注意两点，一是不能在气血不足的时候进行剧烈运动，二是运动的环境一定不能浑浊。

“啊？这是为什么呢？”

何炯有些想不明白，怎么他运动还跟环境有这么大的关系？

叶离耐心解释道：

“因为人在运动的时候，气血的运行速度是非常快的，同时这也是一个促进体内的垃圾排出体外的过程。

如果环境浑浊，何老师你在运动后出汗，皮肤的毛孔被打开，原本应该吸收的是天地精气，但是却因为环境的问题吸收的都是浊气。”

何炯恍然大悟，连忙点头表示认可。

叶离说的有理有据，十分让人信服。

更重要的是，何炯平时喜欢晨跑，但是大城市的环境确实算不上干净纯粹。

每天排放的汽车尾气导致城市里面都是乌烟瘴气的，相比之下，还是叶离这里的海岛环境更加宜人。

何老师叹了口气，有些无奈的说道：

“本来喜欢运动是想锻炼身体的，没想到最后反而和自己运动的初衷背道而驰了。”

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对于何老师的无奈，直播间的观众们也是深有体会。

“叶……哥，那平时如果我们想要强身健体，除了运动之外，通过你这方子是不是也能达到同样的效果？”

何老师脱口问道。

他刚才又差点喊成叶神，还好及时板正过来，不然又要惹得叶离不开心了。

何炯的这个问题正好也代表了无数观众的心声，他们平时工作压力太大了，身体都处于一种亚健康的状态。

.. . ...

如果能有药酒或者药膳食疗等养生方法来缓解他们的症状，那肯定是再好不过的了。

叶离似乎有些纠结，只见他摸着下巴思考了好久，然后才缓缓开口：

“要说用方子来代替运动肯定是不行的，药也不是随便就能吃的。

虽然有些药材能强身健体，但这与运动达到的效果却是完全不同的。”

听到叶离这么说，黄小厨也跟着点头。

“我认为小叶说的对，不能过分依赖方子，不然好端端的人不就变成药罐子了嘛！”

“那就没有合适的方子了吗？可以稳固身体、调养气血的那种？”

道理大家都懂，何炯还是契而不舍的跟叶离追讨着药方。

最后实在没有办法，叶离只能给他开了一张养生方。

把写好的方子交给何炯的那一刻，叶离突然想起来这是在直播，肯定还有好多观众也在看着。

于是连忙补充道：