第692章 第692节 （3/4）

其他人都还没醒，除了在院子里面追赶来福的青青，就只有他们三个坐在凉亭下闲聊。

“什么时候走？”

“九点多，节目组的船会来码头接我们过去。”

“行李都收拾好了吗？”

“昨天晚上回来就把东西都收拾好了，放心吧，一会儿老汪通知，我和黄博拉着行李箱就直接走了。”

叶离“嗯”了一声，顺势低头看了一眼手表，才六点多，时间还来得及。

徐怔提议要不要一起出去晨跑。

但是话才说了一半就被黄小厨给拒绝了。

“不去了不去了，说什么都不去了！”

上次低血糖造成的眩晕感，黄小厨一直到现在都还记忆犹新。

本来出去晨跑的初衷是要锻炼身体的，结果身体没锻炼成，还差点跑出其他毛病来。

如果要是这样的话，那他还不如老老实实在蘑菰屋呆着呢。

“黄老师你这就有点讳疾忌医的意思了啊，那可不行啊！

上次不是跟你们说了吗，身体还是要锻炼的，只不过要通过健康科学的方式。”

叶离语重心长的劝说道。

不过就算叶离说的再有道理，黄小厨就是不肯起身。

徐怔和叶离只能无奈对视一眼。

突然，叶离眼前一亮，提议道：

“这样吧，反正还有时间，我教你们一套长拳怎么样？”

黄小厨迟疑了片刻，疑惑问道：

“那是啥？是不是和太极拳差不多？”

叶离笑了笑，然后认真的跟黄小厨点了点头。

“这个听起来还不错哎，最起码不会像晨跑一样累得喘不上气来。”

徐怔也点点头，表示愿意跟叶离一起学。

面对如此热情的两个人，黄小厨也不好推脱，他依旧还是不想动弹。

有时候虽然看着肚皮上的肥肉确实有点难受，但是他还是更愿意瘫在椅子上。

“快起来啊黄老师，相信我，动作很简单，一点都不难。”

叶离和徐怔已经来到了院子中间，两个人都在等黄小厨的加入。

“来了，来了……”

黄小厨十分不情愿的起身跟在两人身后。

“叶哥，学长拳之前需不需要做什么准备啊？”

经过上次晨跑之后，徐怔也谨慎了不少。

主要是担心黄小厨再出现上次那种情况，所以不得不谨慎一些。

“按照我上次教你们的，先喝口水，热热身，你们看我的动作，慢慢学。”

“｀ ．没问题！”