第50章 第50节 （3/4）

所以呢，早就在计划让稳ス匆觳氐氖焙颍巛矶涂嗫谄判牡亩喂嗍淞艘幌盗泄赜凇傲蛋褪钦秸薄ⅰ芭辣妹儿~迷死他~”、“（武道）天才们的头脑战”之类的知识。

“知道了吗？绝对要做到不拒绝，不主动，不负责！”爱茜蓓尔竖起手指，在年幼的蚊媲叭险娴乃档馈/p>

“嗯嗯嗯！”虽然听不到爱茜蓓尔到底想说什么，但是既然是三小姐的指导，那尉褪咕⒌阕拍源熬托辛耍/p>

于是乎……

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“噢哈哈哈，小兄弟！”庆藏双手叉着腰，看着正在院子里活动的危档溃骸澳阏飧鋈壬碓硕撬谈陌。俊/p>

“……”慰戳艘谎矍觳兀缓竽刈俗碜樱刹喽悦趴诒涑闪吮扯悦趴凇也幌肜砟悖/p>

“呃……”看着文且桓辈缓献鞯难樱觳夭挥傻媚恿四幼约旱哪源档溃骸鞍パ剑⌒值埽也皇鞘裁椿等耍惚鹫饷淳杪铮　/p>

“哪有坏人会说自己是坏人的？”巫罚涣潮梢牡目醋徘觳兀档溃骸澳挠谢等嘶嵩谧约毫成闲椿等肆礁鲎值模俊/p>

“……”庆藏挠了挠自己的脑壳，说道：“我真不是什么可疑的人好吧？我是那边的素流道馆的庆藏，你可以去打听打听，真不是什么可疑人物！”

“……”翁搅饲觳氐幕爸螅乜戳怂谎郏缓蠼骷亲虐巛矶幕啊蔷褪悄懿凰祷熬筒凰祷埃×勘硐肿约旱纳硖逅刂剩褪且觳匾恢值貌坏降母芯酢/p>

所以说，单身的死宅都是恋爱带师，纸上谈兵我重拳出击，现实遇妹我唯唯诺诺。

“我知道了。”谨记着教导的蚊挥卸嗨凳裁矗羌绦扯宰徘觳兀剂搜盗贰┪猿牛鑫云鹱逑蛏系热壬砘疃崾螅褪遣忍嗟母咔慷妊盗贰/p>

“嘶……”看着慰剂瞬忍觳夭挥傻妹嗣掳停档溃骸罢庑┒骺雌鹄赐虻サ陌。憧雌鹜崾档模趺词导势鹄凑饷葱椋俊/p>

这个年代可没有波比跳，所以在庆藏看来，这无非就是跳一下，然后做一个俯卧撑而已——跳难吗？不难！俯卧撑难吗？也不难！基础动作不难，组合起来肯定也不难！

“……”瓮Ｏ铝硕鳎缓笈す罚戳艘谎矍觳兀缓笞旖枪雌穑眯路5度露出了一个不屑的笑声，并且配上了一声极具嘲讽的：“呵！”

“？？？”

庆藏当时就不乐意了，他左右看了看，然后打开了院子的门，大摇大摆的走到了蔚拿媲埃档溃骸袄蠢蠢矗艺饩妥黾父龈憧纯矗∩碜有榛共蝗萌怂盗耍俊/p>

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“不就是个俯卧撑加跳跃吗？你看好了！”并不清楚波比跳之威力的庆藏活动了一下肩膀，然后开始了波比跳。

波比跳的动作拆分其实就是五个，初始动作是战力，然后原地下蹲，双手撑地，双腿向后蹬去，这样就形成了俯卧撑的动作，接着再做一个俯卧撑，然后双手保持着撑地的姿势，让双腿前跳收回，变成双手撑地的蹲姿，最后重新站立，依次循环——当然这只是基础的，如果要进阶的话，就是死在完成了基础动作，站立起来之后，在原地起跳一下，再重新继续。

挺起来挺简单的，但是做起来就不是那么轻松了——没有做过运动训练的普通人可能就卡死在俯卧撑这一个步骤上了，而能做俯卧撑的普通人可能做十几个就累的喘气儿了，而经常训练的才能做上个一、两百个以上。

完全不知道波比跳威力的庆藏在做第一个一百个的时候，还是面色比较轻松的，第二个一百个的时候，也表示轻轻松松。

“我和你说，我平时的准备活动都是三四千个起步的，这太小意思了！”庆藏一脸轻松的说道。

然后第三百个，第四百个，五百个，六百个……

“？？”

庆藏感觉到不对劲了。

平时做上三四千个俯卧撑都只能说是热身运动的他，现在做这个奇怪的动作才六七百个，就已经感觉到浑身的肌肉都在颤抖，出汗量也超乎寻常的大。

“不是……这个……”庆藏在第七百多次之后起跳之后，喘着气，双手撑着自己的膝盖，说道：“这个怎么这么累啊？”

“不累我干嘛拿它来训练？”沃辶酥迕纪罚凳祷八芯趺媲罢飧鋈擞械惚亢痛簦娴氖侨〗闼档哪歉鲆套约汗Ψ虻娜寺穑/p>

“……”庆藏扯了扯嘴角，他发现这个小鬼说的好有道理，他完全无言以对。

就在这个时候，在房子里观摩了许久的爱茜蓓尔一边揉着眼睛，一边打着哈欠，似乎才刚刚睡醒一样的从房子里走了出来。

“危衷谘盗纺兀苦牛俊卑巛矶坪蹩吹搅苏驹谠鹤永锏那觳兀挥傻弥遄琶纪肺实溃骸罢馕皇牵俊/p>

把一个“清晨起来之后发现自家院子里多出了陌生人”的普通人的反应表现的淋漓尽致。