第237章 第237节 （1/4）

可皆神遥只是用了些简单的食材，就勾起了几个女孩的食欲。

“遥，你可是从来没教过我这道菜哦。”加藤惠故意皱起了眉头，表达了自己的不满。

这怎么可以嘛，这么好吃的一道菜，你居然藏私呢。

“哈哈，这又不难，以后有机会的话，全都教给小惠。”

围在一张桌子前，几个女孩眼巴巴的看着皆神遥分配着碗筷和食物。

接着迫不及待的将凉茶浇在了米饭上，就像皆神遥介绍的那样。

“好吃！”英梨梨第一个拿起了筷子，飞快的吃了一口。

“唔，原来不是普通的凉茶，而是高汤啊。”加藤惠尝了一下，发现了端倪。

“嗯，就是高汤哦，鲜美吧？”能够征服几个女孩的味蕾，皆神遥别提有多骄傲了。

让你们第一天的时候，对自己的手艺表现出了不屑一顾的样子，自己说什么也要把这个场子给找回来才行。

“哇，霞之丘诗羽，你给我放下，那是我先看上的！”英梨梨嘴里还吃着米饭呢，就开始和霞之丘诗羽抢了起来。

能为一块酥肉打起来，也是没谁了。

但皆神遥却很享受这样的生活。

自己终于不再是一个人了。

当然，肯定也不是一条狗。

第四百三十六章：鬼鬼祟祟

运动后，内脏的供血会相对减少一些，大量的血液涌向运动系统，所以人会觉得食欲衰退。

再加上糖原消耗，交感神经兴奋，控制饥饿感的副交感神经兴奋性自然会降低。

所以当几个女孩刚结束运动的时候，他就及时送上了香蕉蜂蜜鸡尾酒，帮助她们补充能量。

运动后香蕉本来就是补充糖原的最佳选择之一，优质的果糖易于吸收，能够快速的恢复能量。

冰凉的感觉又可以帮助交感神经恢复，从侧方面刺激了消退的食欲。

最后再搭配上这套泡饭，用高汤来提鲜，薄荷，生姜来刺激食欲，再用烤鱼和酥肉这种撒上了盐巴和调味料的食物来提味，皆神遥这顿饭，才算是真正做到了因地制宜。

看来昨晚加藤惠告诉他今天有这样的活动后，他就已经考虑好了呢。

加藤惠露出了满意的笑容，她现在总算是知道，为什么抱着自己，皆神遥还能在五点多就起床的原因了。

还不是为了给大家准备这些吗？要知道不管是鸡尾酒也好，还是这些高汤也好，都需要不短时间去准备。

“看来遥是真的往心里去了呢。”加藤惠的心里甜丝丝的，但也有些忧虑。

如果自己的话给他增加了负担该怎么办？现在大家都在玩倒还没什么，可一旦工作强度起来了，皆神遥再用这些所谓的责任压着自己的话，身体会不会吃不消呢？

和没心没肺，只顾着埋头吃的英梨梨不同，加藤惠可是个善解人意的姑娘呢。

……

午饭后，原本就很累的女孩们，纷纷躺在了皆神遥早就准备好的躺椅上，一动也不想动。

这次倒不是被撑得难受，而是一上午的运动，实在是太累了。

除了美智留还算不错，其他人的反应，可不比昨天好到哪去。

夏天的中午，气温虽然很高，但皆神遥撑起的遮阳伞可立了大功。再加上时不时有海风吹过，咸咸的海风搭配上海鸥的叫声，刚吃饱饭的女孩们都陷入了一种迷迷糊糊的状态。

只有皆神遥，无奈的摇了摇头，苦命的收拾了起来。

这大概就是少爷的身子跑堂的命吧，伺候她们吃喝也就算了，还得负责善后工作。