第168章 第168节 （4/4）

那就是除了拍摄以外，生活中完全不会有其它之外的性.生活的男优。

不过想短时间练出腹肌，是不现实的事情。

但必须开始锻炼了。

没想到自己的理想，从文豪，再多了一个男优。

当然不是去拍电影，只是说身体强壮以他们为目标。

……

男人不能说不行。

这次青年是下定决定要锻炼到底了。

每天早睡早起，长跑、俯卧撑、引体向上。

数量不多，每天慢慢加。

吃的东西也不是往嘴里硬塞，就能消化的，要讲究营养均衡。

不是把牛鞭羊鞭吃到肚子里，就能成为精气的。

适量，补量。

这样几天下来，他感觉精神气好了不少。