第143章 第143节 （3/4）

方源和于海棠却是全然不知！

此时，帮于海棠把完脉后，方源擦了擦手。

笑着问道：“海棠，你一直以来，是不是睡眠不太好啊?

本来只是想看看方源就满足的于海棠。

听到方源这话，却是愣住了！

自己从过了发育期后。

睡醒的时候，就经常会发现头昏昏沉沉的！

不过，时间这么久了！

于海棠也已经快习惯了！

没想到方源竟然只通过这么一会儿的把脉！

连这个都能看出来！

马上，于海棠就有点惊讶的对方源道：“方源，你真神了

“把脉还能看出来这个？”

听到于海棠的话。

!我还真是睡眠不好！都已经好几年了！”

方源在心里不由的吐槽了起来。

这还用看？

于海棠上次在自己家过夜的时候！

那呼噜声！

很难让人相信，那是一个正值青春的女孩子能打出来的！

不过，于海棠似乎对自己打呼噜的毛病，并不自知！

想到这里，方源马上对着于海棠科普了起来。

“你这睡眠不好，是因为只是因为睡觉打呼噜，呼吸不顺畅造成的！”

“虽说不是什么大毛病！但长期这样，对身体还是很有害处的！”

“长期打呼噜，影响睡眠质量，不仅会导致白天嗜睡、乏力、注意力不集中、头痛、工作能力下降等。严重的时候，还可能引起高血压！”

“吃点热性的水果就好！热性水果具有安神助眠的作用！还可以调解人的神经和肌肉放松！”

“比如香蕉之类的！”

听到方源说的这么严重。

于海棠也是有点骇然。

不过，很快于海棠就马上摆手道：“香蕉？这大冬天的，咱们这哪有香蕉卖？”

“就是夏天，也卖的可贵了！”

“我可舍不得买！”

方源笑道：“好办！我家正好有一些，下班了，来我家！”

“我顺便帮你针灸针灸，好好的调理一下！”

听到方源邀请自己去他家。