第4章 第4节 (1/4)
足足120公斤的重量。
这个重量,已经远远超过叶休曾今某一次在健身房尝试过的极限重量了。
当初他心血来潮,练过大概半个月左右的卧推吧。
一开始不好掌握平衡,后面习惯了之后,极限能推65公斤。
叶休净身高186,体重85公斤左右。
能推自身体重80%的重量,比普通没有练过卧推的好一点,但考虑到他仅仅只练了半个月的卧推,就能达到80%的体重。
也算很不错的了。
而刚刚,叶休去秤上称了一下体重。
原本85公斤的他,现在体重竟然飙升到了96公斤。
就算他刚刚吃了不少东西,也不至于增加这么多。
这么看来的话。
这增加的体重,应该跟身体强化有关。
不过从体型上来看。
叶休不但没有变胖,反而稍稍的瘦了一点。
全身上下的肌肉更加紧实了。
脂肪也减少了一些。
“120公斤,应该没什么问题。”
叶休嘴里嘀咕着。
然后在躺下来,双手抓住杆子。
原本,他已经做好了要用尽全力的心理准备。
可是真当他用力的时候,却发现这120恭敬的卧推杆根本没有他想象中的那么重。
他几乎没太用力的,就将杆子推了起来。
“好轻。”
叶休放下杆子。
走去一旁的架子上,又拿了四片50公斤的杠铃片来。
这已经是这家健身房里,最终的杠铃片了。
将原本的25公斤杠铃片拿下来,换上这四片50公斤的。
这样一来,整根杠铃杆的重量,就达到了220公斤。
当叶休换上这个重量的时候,也吸引了边上几个正在练哑铃的大块头的目光注视。
几个人手上的动作都慢了下来,好奇的看着叶休在卧推椅上躺下。
此时,叶休根本没去注意这几个人。
220公斤虽然挺重的,但远远达不到世界纪录这种程度。
别说220了,即便是320公斤,距离世界纪录都还有着一段不短的距离
因此,即便有人关注叶休的举动。
也不会暴露什么。
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