第4章 第4节 （2/4）

【怎么了吗？】利欧路不知道自己哪里做错了。

“你想想，你为什么要等我起来呢？我是训练家，但是人和宝可梦的体质是不一样的，你我的运动量也是不一样的，你不能这样等我起来，你应该更早一些！然后自行修行，锻炼，锻炼方式我昨天都已经教过你了！”唐子炽一副恨铁不成钢的样子对利欧路说道。

【原来如此！是我错了！】利欧路闻言，顿时就一副我错了的样子，然后又重新打起精神来：【小炽你放心！明天开始，我就五点起床！好好的修行锻炼！】

“不错，很有精神！”唐子炽摸了摸利欧路的脑袋：“不过要记得，劳逸结合，如果今天太疲倦了，锻炼量就要减少，甚至是取消锻炼，给身体更多恢复的时间，不要留下暗伤，知道吗！”

【我知道了！】利欧路点点头，它不懂这些东西，既然唐子炽说，它就听。

唐子炽看着听话的利欧路，很是满意。

培养宝可梦的乐趣也是在这里。

第6章 终有一天我是会秃头的吗？

唐子炽起床简单的洗漱完毕，带着利欧路前往餐厅吃饭。

打好饭菜随便找个位置坐下，然后给利欧路倒了专属口粮。

吃饭的时候顺便看了一下今天的每日任务是什么。

【每日任务1：锻炼吧！】

【任务要求：俯卧撑100个，蹲下起立100个，跑步10公里。】

【任务奖励￥，身体素质+0.1，波导之力获得微幅提升】

【每日任务2：赢的一场对战】

【任务要求：跟任意训练家打一场对战并且获胜。】

【任务奖励￥，身体素质+0.1，波导之力获得微幅提升】

今天的每日任务跟昨天差别不大，看来似乎差不多每日就是这些事情。

不过每日任务2倒是多了1000￥的奖励。

唐子炽很快就将早餐解决掉了。

“吃好了嘛？”唐子炽对一旁的利欧路问道：“不要吃太饱，七八分就行了。”

【嗯嗯好！吃好了！】利欧路点点头说道。

“那好！我们便开始我们今天的训练吧！”唐子炽起身对利欧路说道，然后带着利欧路离开了常青市，在郊外随便找了一个没啥人的平原，就开始了今天的修行。

“97…98…99…100！”唐子炽做完了一百个俯卧撑，轻轻的舒了一口气，完成了自己的第一个每日任务。

然后他看着一旁还在继续的利欧路，满意的点点头，在一旁给它加油：“加油！继续利欧路！你要成为世界最强的宝可梦！那么平日里的刻苦和汗水就必不可少！没有什么成功是随随便便的！想要得到就得先付出！

燃烧青春吧！利欧路！”

“hia！！！”利欧路跟打了鸡血一样，嘎嘎在那里做着俯卧撑。

唐子炽自己是“光头训练法”，锻炼效果是其次，主要是完成每日任务，反正每日任务会获得身体素质加成。

但是利欧路可不行，所以对利欧路的训练是单独的，不可能是唐子炽练什么利欧路练什么。

再加上以唐子炽自己的见解和多年的游戏、动漫等等的经验，配合前世那种信息大爆炸时代的加持。

他也是有着自己的一套见解的。

基础的锻炼必不可少，对身体的打磨也是要全方面的，俯卧撑、跑步、折返跑、蛙跳、螃蟹步等等都必不可少。

现在利欧路还太小了，先不进行负重训练，等有一定的效果以后再说，当然，要是进化成路卡利欧的话，那么负重训练就可以直接提上日程了。

虽然宝可梦中心有健身房，也有宝可梦用的锻炼器械。

但是唐子炽觉得在自然之中更加的有效且实用！