第118章 第118节 （3/4）

“啊？算是专业的八，不过我不是干这个的，我就是一名训练家，好了，没事的话不要打扰我锻炼。”小炽回了一句，他并不是很想在自己锻炼的时候，尤其是带着自己的宝可梦锻炼的时候受到别人的打扰。

尤其是那种无关紧要的事情。

“好好好！不打扰你，不过能在一旁看着吗？”那几位兄台问道。

“随便你们，不打扰到我就行。”小炽点点头，看就看吧，这种东西无所谓的。

不过格斗的话，小炽可不是在这边教导。

他虽然不介意，但是也不想自己掌握的这种专业的东西，随便的让别人看和学。

虽然别人光这么看和学，也很难学会。

锻炼完了以后，小炽带着自己的宝可梦去吃晚饭，随后返回了房间里，洗个澡，准备学习。

小炽安静的坐在电脑前查资料，学习，填充知识。

而路卡利欧它们则是继续在锻炼身体或者练习招式控制，体内能量控制等。

力壮鸡勉强跟着大家的步伐。

而艾路雷朵已经瘫了。

好家伙！强度也太大了！

艾路雷朵毕竟是刚来的“新人”，遭受不住也很正常。

力壮鸡的重力已经提高到了1.5倍，而且一穿三的战绩，也让它的等级提高了1级，达到了18级，变强了不少。

艾路雷朵看着大家还在努力的身影，咬咬牙，准备起来继续跟着。

“艾路雷朵，你已经差不多到极限了，过犹不及，不要太拼，慢慢来，不过你倒是可以站桩一会，这个好处还是不少的，尤其是你高强度训练以后。”小炽看到艾路雷朵还要去锻炼，便开口对艾路雷朵说道。

宝可梦们自律，积极，但是也要劳逸结合，不能一味的死锻炼。

艾路雷朵听到小炽的话，便点点头，然后到一旁站桩去。

不得不说，这个站桩让艾路雷朵感觉自己打开了新的大门。

原来还有这种好东西...也怪不得小炽的宝可梦们一个个这么厉害呢！

这个桩功肯定很重要！艾路雷朵对这个桩功是很上心的。

小炽要是知道艾路雷朵的想法，肯定会点个赞后说：确实，这个桩功很重要，起码占据了五分之一的重要性。

这种潜移默化，积少成多并且能快速恢复疲劳、增强体质、肉体潜力还能恢复暗伤的桩功...提升实力的效果不明显，但是确实无限打底子根基的长效神技。

第9章 轻松拿下徽章，下一站！深灰市！

第二天，小炽结束每日。身体素质再度+0.3（38.6→38.9）。

距离40点身体素质已经越来越近了。

吃完早饭，时间已经是七点了。小炽连忙跑向道馆，这么早，大家应该不会...

好吧...小炽看着道馆这边已经有不少人了，顿时心中拔凉拔凉的。

这个世界的人，确实早睡早起，尤其是大部分的训练家都是孩子，更是有着这样的习惯。

不像是前世那样，学生的话，但凡除了不是上课的日子...早起？哈~

更别说大学生了...第二天没早八，那简直...熬夜是常态，通宵是经常。

也就是仗着年轻身体好了。

小炽连忙跑过去，一问工作人员，还好，目前报名了9个，还有最后一个名额！

小炽连忙报名上了，看着自己手中的10号牌，轻轻的松口气。