第165章 第165节 （3/4）

6点：吃饭

7点：高强度的训练！

8点：吃饭。

9点：站桩

10点：休息。

大致就是如此，时间上下浮动。

不过基本一天的安排就是如此。

无论是站桩增强底蕴和恢复自身，还是对能量的运用，招式的训练同时也有一些战术、配合之类的训练。

再之后就是对练，增加相互之间的了解、羁绊以及丰富对战经验。

同时进行实战也能更好的去掌控自身的成长。

然后高强度的训练是必不可少的，虽然这些所有的训练都是加重力的，但是还不够！还需要专门的高强度的训练到身体的每一处，同时也要有灵敏训练，不然就会变得光“四肢发达”了，那可不行。

除此之外，在训练的途中，也会吃上几颗能量方块作为补充。

吃饭是一天四顿。

这一次，小炽打算让宝可梦突破30级！

起码，路卡利欧、豪力和飞腿郎已经距离30级不远了。

这一次的特训，他觉得应该可以冲刺一下精英级别！

突破这道坎，到新的层次！

至于力壮鸡和艾路雷朵，才20级，距离30级还有10级，这一次的特训能到25级就可以了，越高越好。

这一次的特训，小炽就打算只进行一整个九月，九月已经过去了十几天了，剩下时间也就是半个月这样。

等到十月份，他就结束特训，让宝可梦们放松一番，当然，每日的基础训练是不能少的。

同时半个月的野外生活也足够了，再久不太好，也不太能熬得住，该是回归社会的时候，半个月的时间，差不多。

小炽的运气也很不错，在大山里面，前往常磐森林的路上，找到了一个一百多米高的瀑布。

于是就在瀑布下扎营安寨，决定这一个月的特训就在这里进行！

攀岩、瀑布下站桩、深潜等等，都是属于日常修行。

…………

“喝！”小炽一拳打向豪力，豪力抬臂一挡，强力的冲击让它身体微微一歪，同时另一只手闪烁着白光，一记“音速拳”朝着小炽打了过去。

嘭！

小炽周身闪烁着淡淡的一道屏障，那是【波导屏障】，挡下了豪力的攻击。

小炽猛地一拳打在了豪力的腹部上，豪力身体前倾弯曲。

小炽另一只手波导汇聚，一掌按在了豪力的胸口上。

嘭！

豪力直接被弹飞出去数米远砸在地上。

噗通！

豪力直接落入了水中。

“呼~”小炽深深的吐出了一口气。