第24章 第24节 （3/4）

星尘幻象才不想让帝王看那种同人本级别的东西，随口糊弄了一句。

“啊！我才不是小孩子！看招！”

帝王听到她说自己是小孩子，立马愤怒地从背后抽出枕头就丢了过去。

“好了好了，我才是小孩子……今天就聊到这里吧，帝王你什么时候能够出院？”

接住枕头的星尘幻象顺手看了看时间，发现已经临近和户山约好的一个小时，于是挣脱爱丽数码的擒抱将枕头还给东海帝王。

“医生和我说这几天就可以出院啦。”东海帝王摇晃着小脑瓜，表情得意，“既然星尘你想要在皋月赏再和我比试，那到时候我可会让你大吃一惊的。”

“我的无败三冠之路，就从到时候击败你开始！”

她这么说着，朝着星尘幻象伸出自己的拳头挑衅道。

“到时候会让对方大吃一惊的人，恐怕不是只是你啊。”

星尘幻象伸手和她碰了碰拳，转身朝外走去，消失在房门之后。

“所以，那个画到底是什么哒？”

看着好敌手离开病房，东海帝王这才一脸好奇地转头，看向自己的临时室友问道。

“嘿嘿，是大人最喜欢康的东西啦，我马上画出来给看！”

爱丽数码一脸奸笑的拿出了画板。

第三十八章 你那表情是什么眼神是什么！？

坂道训练。

这是一种欧美赛马娘组织研究出来，专用于赛马娘奔跑训练的先进模式。

其特色进行长距离的上坡冲刺，通过压榨耐力极限来强行锻炼选手的身体与意志力，通常来说赛马娘在一周内进行两到三次坂道训练，就能够确保良好的训练效果。

然而……

“一天四次坂道训练！？”

星尘幻象愕然地看着眼前这条被特意加长过的上坡跑道。

她倒不是畏惧这种高强度训练，但看完户山绯红递给自己的坂道训练介绍资料后，星尘幻象也不得不怀疑起来。

“这上面明明说的是一周两三次最佳啊，就算要增加训练量，从一周两三次直接变成每天四次也太夸张了吧？！”

“在你上午检查的功夫，波旁已经完成4次坂道训练了。”

这位女训练员的表情十分冷漠。

星尘幻象已经发现了，她一旦在对待训练相关的事情就会像这样化身恶鬼，根本看不到丝毫怜悯心的存在。

“美浦波旁已经完成了……”

星尘幻象欲言又止，但终究是没有对训练员制定的计划直接反驳。

“如果没有其他疑问的话，就开始吧，今天因为上午需要测试你的基础情况，所以下午才开始训练，以后你每天上午都要和波旁一起进行坂道训练——你现在最重要的就是靠这个把体能提升。”

户山绯红扬了扬头，示意星尘幻象准备起跑。

“你是真的不怕把波旁练废啊……”

星尘幻象叹了口气，走到起跑线面前站定。

“这是波旁自己的选择——预备，跑！”

随着户山绯红一声令下，星尘幻象直接朝坡道上冲了出去。

坂道训练之所以被欧美研究组织所推崇，其最大原因就是适当的进行上坡奔跑能够同时增强力量、耐力以及速度，并且有效锻炼腿部肌肉，调整膝盖关节状态，甚至降低膝盖受伤受损风险。