第64章 第64节 （4/4）

就算楚凡睡的比狗晚，起来的比鸡早，也不会感觉到一丝疲惫。

为什么？

因为和高质量睡觉有关！！

正常来说，深度睡眠只占正常睡眠的25%，被称之为黄金睡眠。

深度睡眠可以缓解一天的劳累，促进人体的新陈代谢，对身体是非常有好处的。

但楚凡呢？

自从身体变异后，他的睡眠全是深度睡眠！！

即便一天只睡三四个小时，也比正常人睡十个小时还要精神。

哪怕一夜不睡，也不会精神萎靡。

这就是【精神百倍】技能带来的好处。

当然！

这只是其中一个好处。

好处是好处。

特效是特效。

两者并不相同。