第239章 第239节 （1/2）

全场在这一刻极为的安静，在等待着斡袼党鲎约旱难盗访鼐鳌/p>

当然，李真武除外……

第十六章 神明居之（第二更）

除了李真武之外的，三个人都在凝神听着斡竦幕埃胍宄谋淝垦盗访丶/p>

杰诺斯更是担心，斡窬驼庋谕馊嗣媲埃党鲎约旱难盗繁淝康拿鼐鳎娴暮寐稹/p>

而斡褚丫嫔险嫜纤嗟目诖蠛瘸隽俗约旱氖侨绾窝盗返摹/p>

“每天一百个俯卧撑！再加一百个仰卧起坐！再加一百个蹲地起跳！”

“最后再加上每天10km的长跑！这些每天做一套！”

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然而，无论是基诺斯，还是杰诺斯，以及阿修罗独角仙，却都是一副冷漠沉默的状态，就那样看着斡瘛/p>

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“当然，训练之中，一日三餐不能够少，早餐有时候可以用香蕉来代替！”21

“而且重点在于为了锻炼意志力！无论是夏天还是冬天，都不开空调！”斡裨谝槐菊乃底牛亩际腔匾洌骸耙豢蓟崮咽艿囊溃薏坏孟胍菹⒁惶欤且肿懦晌看笥⑿鄣男拍睿蘼鄱嗝茨咽埽家岢置刻煅盗罚　/p>

“双腿没有力气了也要蹲起，胳膊在咯吱的发响也要坚持做俯卧撑！”斡窕匾洌骸罢庋盗妨艘荒臧胫螅易⒁獾搅俗约旱纳硖宸⑸吮浠彝毫耍　/p>

“我秃了，但是也变强了。”

“这就代表着，训练是要有着秃顶的信念拼命锻炼自己！就是这样的训练，能够让人获得强大的力量！”

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一秒。

两秒。

三秒。

“老师……”杰诺斯的声音骤然咆哮而起：“不要开玩笑了！这只是简单的锻炼身体！而且强度也并不大！只是属于正常的水准。”

杰诺斯很激动，发自内心的认为斡袷窃诳嫘Γ骸袄鲜Γ灰倏嫘α耍阏庋看蟮牧α浚圆皇强孔耪庵盅盗纺芄坏玫降摹！/p>

“我想知道的，是老师你真正强大的秘诀！”

杰诺斯激动的道：“所以，请不要用这种话来敷衍了。”

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顿时间，几人的目光都放到了李真武的身上。

迎着几个人的目光，李真武则是在晒笑之后轻轻的点了点头，然后说道：“斡袼档摹坏愣济淮怼！/p>

“他的力量，就是通过这些训练而得到的。”

即便是李真武开口解释，但是杰诺斯乃至于基诺斯以及阿修罗独角仙都是不相信的模样。

所以，李真武又开口了：“或许，你们都只是感觉斡竦难盗罚苁切《啤！/p>

“但是斡褡约海词撬亢炼疾换骋勺约赫庋盗纺芄怀晌⑿郏玫搅α康模运玫搅饲看蟮牧α俊！/p>

李真武目光一沉：“这，大约是一种信念！”

没等几人反应什么，李真武又继续说道：“你们下意识的用自己的观念否认斡竦恼庋盗贩椒ǎ侨醋⒁獠坏斡裾馄渲懈冻龅氖切┦裁矗/p>

他三年寒暑不间，是为功纯；