第487章 第487节 （3/3）

“哪不一样？”林然疑惑的反问。

哦，确实不一样，以前做的就是普通的酸辣白菜，白菜叶带白菜帮，没啥特殊的，但是这道，它的名字叫‘手撕菜心’，是他老爹的拿手好菜，当年跟着一个哑巴厨子学来的，压箱底功夫，他是看着老爹做的时候偷学来的，工艺不精，但也足够了。

吃了老沈家一道压箱底酸菜鱼，还她一道老林家压箱底手撕菜心，扯平了。

“要说哪不一样，就是味道和口感上，你这次做的，酸和辣完美的融合在一起一点也不冲突，既不太酸也不太辣还有一股微微的甜味儿，菜心也很嫩，口感很好，吃起来不会太软，怎么做的？”沈轻鸢说道。

“有手就行。”林然。

“？”沈轻鸢。

“赶紧吃，吃完刷碗刷锅去。”林然。

林然这边快速吃完饭放下碗筷就回房间去了。

沈轻鸢大概是明白了什么。

林然刚回到房间就接到了苏世杰的电话，苏世杰打算来蹭饭。

林然有点‘勉为其难’的告诉他，刚吃完，他来的话就只能吃剩菜了。

苏世杰立马就跑来了，饿死了，说是剩菜，不过就是这顿没吃完的，他顶多算迟到了，没啥，蹭饭使他快乐。

挂了电话林然也是出去跟沈轻鸢说一声，让她别吃完了。

但是吧，林然就看到沈轻鸢把剩余的手撕菜心全部梭哈搂到了碗里，青椒肉丝看都不看。

得，不用交代了。

等苏世杰来了之后也是自己跑去盛饭，然后梭哈了青椒肉丝。

苏世杰还纳闷呢，咱然哥炒的菜一个比一个好吃，怎么这盘青椒肉丝就没吃多少呢，另外一个菜是啥？光看盘子也看不出来啊。

吃完饭之后，也不用沈轻鸢说他，他自己就老老实实的去刷碗去了，老林家的规矩他还是懂的。

吃完饭之后就叫林然去健身房锻炼，毕竟这也有一段时间没去了，今天刚好周日，去锻炼个一两个小时爽爽。

林然算了算自己的任务，可以，其实可以每周都在周日下午的时候抽出两个小时去练练，到了冬天的时候，早晨冷，晨跑就有点难受，不想晨跑就可以去健身房，而且这卡办了不去就太憨了，学习归学习，身体也是要照顾的。

收拾东西出发。

沈轻鸢也要去，这林瑞雪不在，林然也跑了，她一个人没事干。

那就一起呗，反正卡能带人。

收拾好东西之后一起去健身房。

到了健身房，还是老样子，先热身上跑步机，走走跑跑热身十分钟下去撸铁！

沈轻鸢别的不会，她就跑跑步。

不过她是个健身房‘新人’，那健身教练就拉着她开始推销课程，沈轻鸢也是拒绝了好半天才打发走一个教练，打发走一个之后她就直接跑去找林然，她可不想再被骚扰了，她感觉自己身材就挺好的，她不需要魔鬼马甲线什么的。

林然依然是在锻炼胸部，他就喜欢练胸练背，腿练的相对比较少，核心虽然也得练，但是太难受了，练的也不多。

一组做完，沈轻鸢上来让林然教她练练，林然撇了她一眼，把加重下了，就裸器械指导她。

苏世杰就跟一群肌肉男看着他俩。