第1章 第1节 (3/3)
拿起手机查了一下银行卡余额,酆锦的资金有限,她为了前往国外留学镀金,放弃了父母家产的继承权,得到了足以在国外留学生活四年的资金。
当然,这笔钱光用来念书生活是够了,要是想要买些东西肯定是不够的。
在上一世酆锦在一家汉堡店兼职赚钱才勉强够用。
酆锦的父母这么做,也是为了他们现在的孩子,不就是担心酆锦会在以后抢他们孩子的家产?
酆锦对他们的家产是没什么兴趣,若是能以此来换取留学资金她自然是很愿意的。
半个小时后,酆锦稍微整理了一下这间仅有25平多一点的公寓房间,留出了她健身的地方。
“首先是热身运动。”
健身前要充分的做好热身运动,不然那快速堆积在一起的乳酸会让酆锦吃尽苦头。
随意的把头发扎成双马尾,酆锦最先做的是半蹲单腿脚踝拉伸,右膝跪下,左脚着地,左膝弯曲成90度角,左脚踝应该在左膝正下方,将手轻放在左膝上,核心动作时,将左膝向前推,使其越过左脚趾,然后重新开始,两条腿分别做10次。
接着是猫式伸展,这是一种瑜伽姿势,是模仿猫咪伸展身躯的动作,以此来达到热身的目的,这个动作具有缓解轻微背部疼痛,对于女性来说,能帮助子宫恢复正常位置,所以在产后锻炼是有益的。
俯身对策伸展、高低平板支撑、弓步T字转体、毛毛虫式……
一连做了多种热身运动,酆锦的身上出了不少汗水,她能感觉到体温升高了许多,随着全身血液循环加快,整个人都精神了不少。
由于没有健身器材,酆锦能做的健身动作有限,思考了片刻,她从最简单的俯卧撑开始,在详细的看了即便做俯卧撑的要领后,她以10个为一组开始做俯卧撑。
酆锦做了30个俯卧撑就有点撑不住了,坐在地上用毛巾擦着脸上的汗水。
突然,酆锦手中的毛巾落到了地上,她感觉到了刚刚经过锻炼的肌肉传来了雀跃的情绪。
这……这是怎么回事?!
酆锦摸着手臂上微微跳动的肌肉,接着感受到了身体其它部位的肌肉传来的情绪,它们渴望得到锻炼!
这究竟是怎么回事?
经过短暂的慌乱,酆锦的心情平复了下来,想到了道森·诺森格用自己的血液画出的诡异符号,心中有了猜测。
莫非……我身体的变化是因为……
要放弃吗?
酆锦扪心自问,是否放弃原本的计划,以她的成绩勉强能摸到三本的屁股。
脑海中浮现出那一脸狂热的疯子,酆锦非但没有感到恐惧,反而在心中产生了愤怒的情绪,她想要复仇。
死后重生到了过去,拥有了重新选择人生的权利,酆锦却不想逃避,她想要复仇,为自己讨回公道。
如果美利坚的法律无法给她公道,那么,她会用自己的方法来复仇。
感受到了更强烈的情绪从身上的肌肉传来,酆锦觉得自己休息的差不多了,做起了波比运动,这是一种结合了深蹲、伏地挺身以及跳跃一连串动作,在极短的时间内将心率拉升到接近人体最大值,能够锻炼全身70%的肌肉,是一种高效燃脂的健身动作,唯一不好的是对楼下的住户不怎么友好,特别是在隔音不是很好的公寓。
酆锦做了几十个个波比跳,汗水浸湿了衣服,她就像是着了魔一样,完全停不下来,身体不但没有感到疲惫,反而越来越兴奋,这种感觉更是让酆锦确定自己的身体发生了某种变化,至少,在目前看来这种变化对她而言,并不坏。
在酆锦补充水分时,敲门声响起,只见楼下上夜班,脸上有着黑眼圈全身散发着低气压的男子来到了酆锦所居住的公寓的门前。
“有事吗?”