第117章 第117节 （3/4）

“其实我觉得先用两个装满的矿泉水瓶子替代比较好。”

他试探着说道。

别觉得两个矿泉水瓶子很轻，一般矿泉水瓶子的容量大概在550毫升左右，装满水就是550克，拿着不费力气，但是若是手里抓着他们做反复活动，对于没锻炼过的人来说20个一组，做个三五组就知道厉害了。

“那个对训练员来说也太轻了，也许对我而言，力量的进一步增强，收益很小，但是对训练员来说，力量增加是有必要的。”

“喂喂，我也只是要发泄精力而已，正常人级别的力量也就差不多了。”

“原来训练员是这样想的，呼呼，倒也不错。”

贵妇人点了点头，然后面孔上再次挂上了白乐之前见到的那种颇具侵略性的笑容。

“但是，在我看来不够。”

她的笑容中似乎也包含着名为力量的要素。

“一般人的力量也只不过是相配一般的赛马娘，而我不是一般的赛马娘。”

她一只手放在胸前，昂扬而自信的宣告道。

“行行行，我练。”

白乐之前因为冬娜有一段时间不太自信，所以稍微着重培养了一下她的自信心。

现在他有点担心，是不是培养过头了。

当然赛马娘有自信其实不是坏事，毕竟赛马娘是受到情感驱动的生命，硬件条件可以决定上下限，但是发挥到什么程度取决于她们自身的情感。

自信毫无疑问是一种有积极意义的情感，可以让赛马娘发挥出接近上限的水平，越自信越是如此。

比如最开始玉藻十字连战连败，信心已经降到了很低，所以白乐先是对她进行了一个较长期的训练，强化身体素质和各方面能力的同时，也相当于一种心理暗示。

我已经重新好好训练过了，新换的训练员也是相信并支持我的，现在的我和以前不一样。

这便是在心理上打下了地基。

然后他又精心挑选了合适的条件赛打了两把，两把都是相当离谱的大差，这就把少女的自信和威风重新打回来。

最后是G1希望锦标赛上一举获得冠军，这样一来玉藻十字的心态就已经相当好了。

这些属于很基础的思路，老套，但是好用。

当然，玉藻十字本身也确实有这样的能力，白乐认为自己现在也就是将小玉的能力充分发挥出来而已。

这可是历史上真正的名马，不会平凡的。

也正基于这样的理念，他其实很关注冬娜的心态。

毕竟不小心伤到人这件事，对冬娜的影响还是很大的，白乐也是花了不少时间，一点一滴的让她恢复过来。

倒是小栗这位脑子里主要成分是干饭的吃马娘在这方面比较省心。

毕竟只要能干饭，小栗帽的心情就绝对不会差。

白乐有时候也觉得要是所有的赛马娘都和小栗帽这样好养……算了，按现实中的伙食费真的养不起。

总之，基于这样的缘由，不能打击冬娜的自信心，省得她掉干劲。

而代价就是，现在的白乐要死于妇人之啊呸是面对十公斤的哑铃一对了。

身为成年男性，这种重量其实他举得动，但是举得动和拿来做锻炼是两回事——锻炼所需要用的往往是费力的姿势。

然而哪怕是小玉，日常训练用的最低重量的哑铃也是15公斤起步的。

白乐现在再次深刻的体会到了人类和赛马娘的身体素质的区别。

他用十公斤，贵妇人上了十倍于他的重量，给他做示范，没错，正常人类哪怕是举重运动员都要用专门姿势的玩意儿，她不但单臂轻而易举的拎了起来，还能上下摆动。