第188章 第188节 （2/4）

训练也不是一直的，隔一段时间就要休息一下，天狼星队除了阿尔丹的特殊训练，基本上也是一起休息，不过阿尔丹的一个训练-休息节奏时间恰好能被其他人训练的节奏时间整除，所以问题到也不大。

这会儿，就是大家都在休整的时候，该喝水的喝口水，该做拉伸的做拉伸，小栗帽甚至会吃点零食补充一下身体。

“咳咳，我说个事情。”

白乐这时候拍了拍手，干咳一声，吸引了所有人的注意力。

“这样，我发现咱们天狼星队的训练过程，有个小小的疏忽。”

众马娘闻之，神色一凛，耳朵也是竖了起来。

天狼星队的训练竟然还能有所疏忽，这话听上去多少有点吓人。

至少，是不能传到外面去的话。

“前几天，我在外面吃饭，听到其他的训练员说，咱们队伍的赛马娘看上去杀气腾腾的，精神紧张啊这是。”

白乐继续说道。

哦，就这事儿啊。

于是大家的耳朵稍微放松了一点。

“我觉得他们说的也有道理，由此，想起来天狼星队的日常训练缺少一个重要的步骤。”

姑娘们的耳朵再次竖了起来。

“所以，我有个想法，为了让大家放松心情，劳逸结合，在天狼星的训练中加入外出机制，队内的每位赛马娘，每个月有一天的时间，可以向我申请，由我本人陪同，在上课的时间离开学校外出，在此期间，其他人正常训练，我会布置好训练作业的，不过出于安全和方便的考虑，目前外出的范围限于学校周边以及电车半小时单程距离，且应在下午放学前返校，嗯，为了提升大家的积极性，每个月训练提升最好的，可以额外申请一次，呃，大家觉得怎么样？”

白乐话一说完，就看见除了新来的无声铃鹿，姑娘们耳朵在抖抖抖，脑袋在点点点。

而就算是无声铃鹿，也没有反对的意思。

看来这个决定是正确的，果然之前的训练是缺少了外出提升心情的环节。

不同于游戏里要一整个回合也就是相当于半个月的时间，现实中只要一天就可以了。

一天的时间，提升心情干劲恢复体力，这种好事其实早就应该安排上。

“很好，既然基本的原则已经取得一致，我们就来商定一下细节。”

白乐在这种事情上向来是比较民主的。

最后，天狼星队的外出规则如下:

原则上，每位担当每个月有一次和训练员外出的机会，时间由双方商定，如有临时安排可以改期到本月内，如果因为特殊情况导致本月无法实行，可以积攒到下个月，最多积攒三个月。

这是为了规避过年放假合宿等情况的。

外出期间，其他赛马娘应该认真训练，训练员会根据训练情况制定一套评分表，每个月分数最高的可以额外获得一次外出机会。

外出地点为学校周边，或者乘坐公共交通系统能在半小时内到达的区域，有未成年限制的区域也同样禁止。

如果担当不想外出，可以将外出次数兑换成等价的其他福利，如休息一天等，具体情况由该担当和训练员进行协商一致后确定，并公之于众。

修改此规定应经过c天狼星队现役全体赛马娘同意。

外出制度由下周开始实行，评分制度由下个月开始实行。

“很好，我们的队伍建设又向前迈进了一步，好的队伍就是这样日积跬步建立起来的。”

白乐看着新鲜打印出来的规定，将其吹了口气，贴在了天狼星队的公告板上。

最近白乐采购了一些白板放在训练中心的各处，他的办公室里有一个，训练室里有一个，甚至休整室里也有一个。

某人还给温泉旅店那边去了电话，要求旅店在天狼星长期包下的温泉房间里放一个。

如今，天狼星队的姑娘们已经习惯了对自己的比赛视频进行切片和分析，现在他在这块要给她们稍微加一点难度了。