第287章 第287节 （4/4）

潜水训练还是挺麻烦的，这个流程的话。

他皱眉想着。

至少对于人类来说，潜水训练是有着很严格的要求的，不仅两次潜水训练之间有间隔，每天进行过一定时间的潜水之后，就最好不要做更多的训练了。

看来还要进一步的进行改良才行。

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第495章强化合宿深潜。

练了几天，白乐确定了潜水训练确实有效果，额外提升的心肺功能和血液供氧能力，可以说是进一步的放大了小栗帽本来的耐力，在数据上是可以见到明显的进步的。

只是这个流程太麻烦了，而且潜水训练之后，短期之内不能做其他大运动量的训练，小栗一天两次潜水训练，每次不超过30分钟，剩下的时间就主要在沙滩上玩沙子，或者学习——需要消耗体能的训练不能做，但是看看书，看看视频，总归还是可以的。

不过，她在水下依然还是很紧张，每次都要抓着白乐的手臂才能安心，白乐先生的胳膊天天是青一块紫一块的，上来的时候还好，过后就开始疼了。

他本来想抹药然后加气味消除剂来解决，气槽之前用这东西来作为“协助”的善后，效果很不错，白乐也就弄了一瓶放在自己的背包里面。

然后，代价就有了。

这玩意儿根据开发者爱丽速子所说，代价是提升持久力。

白乐先生第二天冲了好久的冷水澡才让自己放松下来。