第290章 第290节 （2/4）

潜水训练是很麻烦的一件事，而且时间窗口有限，海况不好不能下水，适应性，恢复期，有着种种麻烦，但是为了让小栗帽尽快且额外的提升耐力，白乐还是得这么干。

目前的测试表明，潜水训练对耐力的提升很明显，甚至超过正常的耐力训练。

毕竟，特雷森常见的耐力训练就是游泳，而游泳对耐力的重要提升之一就是提升心肺功能。

潜水在这块比游泳更加针对一些，初期效果好也是正常的。

不过，某人估计着这种提升也是有极限的，大概再过一段时间就不会这么明显了。

对此他也准备好了另外的提升方式，准备再给小栗试试。

好在潜水训练虽然麻烦一点，但是好处是实际消耗的体力以及时间没那么多，剩下的时间虽然不适合做大量的运动，但是可以让马娘学习，做智力训练，一样是不错的提升，算是额外提升了训练的效率。

也正是因为确定了这一点，白乐才将这种训练持续了下去。

“稳住，放松，我在这里呢，紧张会加快氧气的消耗。”

他一只手轻轻的抓着少女的另一条手臂，向下轻轻滑动。

二十米的水下，光线暗淡了不少，这个深度的可见光以蓝绿色为主，显得环境很是幽深，好在特雷森的这片海域没有什么游客，环境很好，水也清，所以不至于触发深渊恐惧。

“咕噜噜——”

小栗帽点头，吐出一团泡泡，抓着白乐的手掌也用力了一些。

“时间差不多了，上去吧。”

白乐严格的控制着俎时间，看着潜水表到点，他和孩子说了一声，两人便拽着绳索开始慢慢往上走。

隔一段距离，停一会儿，然后再慢慢向上。

最终，离开了海面。

海面上有人形起重机在等着。

贵妇人轻易的把小栗帽拉了上来，然后将手伸向下一个。

“唔……”

小栗帽上了船，第一时间就是摘掉自己的潜水面罩，满足的吐了一口气。

然后，她看见训练员和冬娜的手在船边因为船的颠簸滑了一下，没抓住。

“我来帮忙。”

心地善良的马娘自然没有坐视不理的道理，连忙凑上去去，帮忙抓住训练员的手臂。

白乐当时咧了一下嘴，然后坚持住。

“不用，你先松手，我一个人来就行，你去那边平衡船体，都在一边船要翻了。”

然后，一条手臂横在了小栗帽面前。

贵妇人另一只手捞住了白乐的手，神态自若的说道。

“哦，好的。”

虽然还有点疑惑，但是贵妇人说的有道理，她也就连忙跑到船的另一头去。

“呼，谢了冬娜，还有小栗的帮忙，今晚吃大餐。”

白乐爬上来，脱下潜水用具，对两位担当说道。

“好耶，大餐。”

只要听到吃饭，小栗帽就永远是开心的。

很快的，白乐收拾一番，回到岸上，让等在一边的另外两位担当帮忙把水肺之类的送回到他的房间里去。