第6章 第6节 (3/4)
“注意……?啊,我明白了。”
错愕半句,北部玄驹耳朵一抖,指着围栏旁的标志牌。
“训练员……恰好跑了100米,不多也不少!
“而且是完全不看标志牌……
“不,是什么也没看的情况下!”
嗯,悟性也不错。
暗暗为自己这名赛马娘称赞了下,安井真系好领带,走到场地外北部玄驹的旁边,解释起来。
“无论是否看标志牌,都能差不多意识到自己跑了多远,用了多少时间。
“这在比赛之中很重要,越是紧张的比赛越是如此。
“再加上对体力和对手情况的掌握,你才能在该加速的时候加速,不需要加速的时候保存体力。
“这种事当然很重要,而我之所以说不至于很严重,是因为你还有更明显更直接的问题。”
“更明显更直接的问题……”
抖抖耳朵,耳尖略微耷拉,北部玄驹双手搅在一起,抠了抠指头。
“是力量方面吗……?”
各位书友新年快乐!
第9章 小北你真是个天才
看来她果然注意到了这点。
这么想着,安井真点头道:
“你的力量水平即便放在赛马娘之中也是超群的,但这使得你比其他人更难控制自己的身体,也是其他训练员认为你只能跑短距离的关键。
“打个不那么恰当的比方,好比别人的拳头是一吨,你的拳头是十吨,经过训练后肯定是你的拳头更有威力。
“但没有足够训练,反倒是你的拳头不好控制。”
“我的拳头……十吨也太夸张了吧,训练员。”
小拳头举在面前看了看,北部玄驹傻笑了下,转而点头道:
“不过我大概明白训练员的意思了,那我应该怎么练习呢?”
“你能明白就好。”
安井真赞许的点点头,随后耐心道:
“力量控制是个很复杂的事情,牵扯的因素范畴很大,所以说它只是个表象。
“而我要说的问题是其中一个因素,你的步态和跑姿。”
他抓紧训练场围栏,用力将双脚抬离地面。
“这几天看录像时,我就留意到你的步态很乱,节奏可以说是一塌糊涂。
“绝大部分情况下,你们在比赛中所用的步态都是‘袭步’。
“简单来说就是前脚落地、后脚落地,再前脚、再后脚,之后是短暂腾空阶段,如此循环。”
一边说,他一边用慢速呈现着赛马娘比赛专用的步态。
“以每次腾空为分界线,一组‘袭步’有四次接触地面,所以可以看做‘四节拍’。
“然而你训练里用到的步态并不只有袭步,还有‘跑步’。
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