第329章 第329节 （2/4）

“低氧环境会抑制快肌纤维的募集速度，身体会本能地选择更省力的动作模式。

“但想要发挥出末脚速度，就是要调动快肌纤维，所以才需要她在平时就能更多适应这种状态。

“所以我们要等的，就是她突破这种本能的时刻。”

闻言，安井真默默点头，而爱丽速子也在北部玄驹做完热身之后，接连下达了一个个指令。

热身标准的慢跑，多次出闸动作，巡航配速，冲刺配速，间歇跑……

都是日常训练任务，只不过和以往相比，这次的任务量小很多，每一组仅有两三次，一项任务也只有一两组。

而仅仅是这种程度的训练，肉眼可见的，舱室内的北部玄驹已经流出了不少汗，小脸上也很少见地出现了疲惫。

“可以了吧？”

“OK，可以停了，小北。”

安井真和爱丽速子几乎是同时开口，随后，安井真连忙跑到舱室旁，等舱门打开后，跟杏目一起扶着北部玄驹出来，坐在了仪器旁的长椅上。

而爱丽速子则是继续在仪器上操作一会儿，满意地点点，眼中泛着兴奋地站起身。

“很好，非常好，超乎我预想的好！”

接连夸了几句，她目光炯炯地看着北部玄驹：

“原本看到血氧饱和还有肌电频率掉到警戒线的时候我还有些担心，不过完全没想到其他生理指标依旧没有问题。

“特别是肌肉损伤的参数没有异常提升，说明那些掉频很可能是还不够熟悉这种练习倒是神经调节跟不上，而不是你的生理极限。

“太棒了……实在是太棒了！

“小北，你太能给我惊喜了！”

低氧舱训练方案有了明显的进展，接下来的训练里，北部玄驹也就多了一项特训。

这项任务虽然频率很低，耗时也很短，每隔两、三天才进行一次，一次也只有两、三个小时。

但强度上，明显要比其他训练内容要高不少。

第534章 台场的晴空

每次从低氧舱走出来，北部玄驹都感觉像是经历了一场艰苦卓绝的赛事，不仅浑身的衣服都汗透了，双腿也在微微发颤。

不过疲惫归疲惫，从安井真、爱丽速子时不时露出的喜色来看，她感觉自己应该是有了不小进步。

不仅如此，私下里自我感受时，她也能隐约感受到自己的身体变化。

那应该就是安井真他们说的提升，而也正是这些提升，即便疲惫，她也有种乐此不疲的感觉。

大概是沉浸在了紧张忙碌的训练里，这天迷迷糊糊中听到手机闹铃响起，北部玄驹一个翻身摁掉，拿着手机看了眼，突然瞪大了眼睛。

“糟、糟糕了！怎、怎么就8点多了……完蛋了啊，晨练……晨练要迟到了啊……”

惊慌着，她一个翻身从床上爬起。

正要按照记忆朝床尾衣架上抓去，她突然发觉，这里并不是特雷森学园的宿舍，而是自己家的卧室。

“……哦，真的……睡傻了哦，今天是休息日来着……”

双腿摆成鸭子脚的形状坐在屁股下，冲着仅有自己的卧室，她嘿嘿地挠头傻笑起来，转瞬又是一惊：

“不对！就算不用训练……还有跟小杏目还有光钻酱她们的约会啊！而且还有日常的晨练啊……”

再度变成一惊一乍的样子，她急急忙忙换好运动服，冲出卧室，跟走廊上吓了一跳的佣人打个招呼后，跑向了自家庭院的草坪。

结束过晨练，跟家人用过早餐，回卧室换好休闲装，她跟家人告别后，很快哼着轻快的小曲，搭乘电车，朝台场海滨公园进发。

海滨公园门口，北部玄驹老远就看到了四处张望的杏目。