第188章 第188节 (4/4)
短跑比赛,每一毫秒都要争取,正确的站位非常重要,肖逸达很清楚。
然而路远摇了摇头,“我要说的不止是这个,这个只是基础。”
陶烨一惊,“路哥你还有其他的技巧?”
“有,但是需要练。”路远点头,“站位什么的只是基础,接下来我要说的是接棒。”
路远看了看众人,目光与他们一一对视,确认他们都集中了注意力。
“我要求你们做到一三棒的选手右手拿棒,二四棒的选手左手拿棒,跑的时候不许换手拿棒!”
“啊?”李雅静当即震惊,“为什么?”
路远看着她的眼睛,认真道:“因为我也要求你们接棒的时候,不能回头看队友!而是直接加速往前冲!”
“什么?!”
路远没给他们惊讶的时间,接着说道:
“还是我刚才说的站位问题,两人之间要连成一条直线,一个在跑道的左边,一个在跑道的右边,那毫无疑问的,不同手之间的接棒还能再省一点距离。
举个例子,还是第三棒和第四棒。
接棒的时候,第四棒选手不能一开始就把手伸到后面准备接棒,而是跑到一半的时候,听第三棒的的选手喊一声‘接!’才向后伸出手。