第17章 第17节 （1/4）

第23章最科学的训练

“急什么急，马上就好。”林生到书桌前坐下后，便写了起来。

“哈？你没有计划吗？你这样也算训练员？”

圣王光环不禁为自己的前途感到担忧。

林生写好一份训练时间安排的表格，将它交到圣王光环的手上。

内容如下：

慢跑一个半小时。

坡道跑一个半小时。

游泳一个半小时。

看书学习一个半小时

拖轮胎跑一个半小时。

……

以上，所有内容必须在一天内完成，时间安排可略调。

其余时间可自行安排，休息或吃饭。

这就是能让马娘在一天内，能将五种属性都提升1点的安排。

一般人可能还真看不懂。

五属性没有一个是不重要的，对于不同的马娘可能需要略微调整，但绝对不大。

其中速度是首要，持久力是长距离必须，短距离无所谓;

力量是加速力与争抢赛道必须;

意志力对长距离与逃马也很重要。

领域对马娘的负担很大，绝对不低于逃马的负担，但是如果不用的话，到了黄金世代根本没有容身之处。

她们如果开发出领域的话，他也只能尽量控制，不让她们随随便便就开。

智力的话，涉及的方面很多，有些需要智力判定的技能，如阻碍对手的红色技。

“这是什么训练内容？你认真的吗？休息时间那么多？”圣王光环也没看明白这些训练有什么意义。

林生用委婉的语气道：“如果你能按照上面的安排照做的话，下个月就能给你安排出道赛。”

“相信我，我绝对不会让你失望，除了上面所提到的内容，我有时间的话还会亲自指导你一些别的内容，具体的以后会说。”

开发技能这种事，他当然会亲自出马。

至于能不能开发出来，只有试过才知道。

“好吧，我就姑且先试试。”

现如今是中午一点多钟，正是训练表上的游泳安排。

学校里的游泳池现在人还不少，换上紧身泳衣的马娘们尽显完美身材。

有些马娘还会在那跳水。

林生现在也没什么事做，也换了条泳裤下水，试试游泳是不是真的能增加持久力。

“训练员，你该不会是要和我一块训练吧？”看见要下水的林生，圣王光环感到不可思议。

“呵呵，做个表率，我得知道我的训练到底有没有效果才行。”