第467章 第467节 （2/3）

很快楚风就端着一口大砂锅，放到餐桌上。

“上菜了，慢慢吃。”

“香肉一滚，神仙不稳！”

琅紫星二话不说，就要下筷子。

“哎，紫星你不怕烫啊，胃都烫熟了，难怪口臭。”

“师傅说什么啊，这是能说的么！？”

她粉拳不断砸向楚风，被他轻易躲开。

叶凯则是缓缓夹起一块肉放在碗里，他并不着急吃。

“说好的东西，不要忘记给我。”

“就知道你急性子，拿去。”

楚风走到一旁，从手提箱里拿出一本手写的册子。

“这里头写着严格规范训练师生活习惯的13条，只要你按照上面说的做，生命力和恢复力都会远超常人。”

“……”

叶凯拿过册子随便翻看一下，就放回自己包中。

一个小时后，他提前离开道馆。

楚风和琅紫星还想留他，被他以加紧修炼为由给推脱掉了。

超级进化。

他必须将其中的奥秘，彻底参透！！

贝市，训练家协会塔4层。

叶凯开了个高级对战房间。

一众精灵抓紧学习自然之恩。

而他则是详细查看起，楚风给他的那本小册子。

只见那册子中。

第一条清清楚楚的写着。

不过，或者少过性生活。

“……”

叶凯微微一笑，这一条他可以直接略过。

这小册子相当有意思。

该做的事情直接写在开头。

而后面大篇幅在解释的，都是“为什么”。

肾为水，心为火，水火既济……

我嘞个。

叶凯不由无奈。

我是宝可梦训练师不是修仙啊，哥们？

但他还是耐着性子看完了，大为震撼。