第71章 第71节 （2/4）

能代想了想，准备主动一些。

“好啊，但是我已经热身过了，怎么会说身体僵硬呢？”洛云疑惑。

能代说道：“这是很正常的事情，如果不是专门学过的话，这种热身可能起不到什么效果，反而会让人觉得我自己热过身了，没事了，从而进行过激的运动，最终导致受伤，这样吧，指挥官跟着我做。”

接下来就是能代小姐的教学时间。

可惜的是，能代穿着的是宽松的运动服，而且身材也不像是武藏信浓那样子夸张。

看不到身材的曲线，让人大呼可惜。

不过看着大大方方暴露在外的美腿，还是分外养眼的。

尤其是在对自己进行贴身指导的时候，那身上的柔软和传来的淡淡香气，让人有些心情激动。

就是一点，这位亲爱的小姐啊，你要不要先照照镜子？你自己的脸上已经红的不行了啊。

能代也是在强忍着自己心中的羞涩。

她要让自己的姐姐和妹妹知道，自己也是能够主动的！

而且……

指挥官真的有腹肌啊，和照片上的一样啊，身材很不戳哟。

可惜的是，不能让我康康。

贝尔法斯特在一旁倒是觉得有趣，悄悄记录下了这一切。

嗯，女仆长的收藏，get。

不过，能代的教导确实有用，洛云也是感觉到了身体的确轻松了不少。

“哦，真厉害啊，能代老师。”洛云说道。

“指挥官不用叫我老师啦……”能代嗫嚅着说道，“这是我应该做的。”

倒不如说，是指挥官给予她的福利呢。

舰娘对于指挥官的事情，不仅仅是姐妹之间，光是自己一个人乱想的时候，就会自己pua自己。

你不教有的是人教！你不卷有的是人卷！

之类的。

现在的能代就是这么一个想法。

“今天的运动量也足够了，指挥官，你先回去洗漱准备吃早餐吧，一顿好的早餐也是一天充满活力的开始，我再锻炼一会儿吧。”

能代说道。

“那好吧……我就先走了，明天……啊不对，下次见哦。”

洛云本性说明天的，但是一想到自己的老婆这么多，下次的时候估摸着猴年马月呢。

索性就改口了。

“嗯，指挥官再见。”能代笑着挥手。

在贝尔法斯特的陪伴下，洗澡，穿衣。

让女仆长阁下有些失望的是，早上的时候时间有些紧了。

不然的话，大头小头都能洗。

不过洛云从浴室出来的时候，逸仙和镇海还在沉睡中呢。

没错，逸仙终于是被忽悠和催促的迈出了那关键的一步。