第224章 第224节 （3/3）

“怎么样，上次你说的那个健身计划还管用吗？”

“我觉得自己肌肉都结实了好多。”

听到这话，蓝未未忍不住翻了个白眼，

“得了吧你，明明还是跟以前一样。”

话虽这么说，但她还是挺高兴对方对自己建议的关注。

“｀ ¨今天还是继续力量训练吧？”

“行，你说了算。”

陆阳热完身，跟着蓝未未朝力量训练区域走去。

来到一台哑铃架前，蓝未未挑选了一对重量合适的哑铃递给陆阳。

“先来十次。”

接过哑铃，陆阳站定身形准备做第一个动作。

“这不挺简单嘛。”

他说着便用力将双手提起至与肩齐平。

见状，蓝未未轻轻靠近，在他耳边低语道：

“注意姿势哦，别伤着自己。”

温热的气息令陆阳感到一阵酥麻，不由得心跳加速起来。

“像这样....”

说着她从背后抱住他的身体，

并用手指指引正确的发力点，

让两人之间的距离更近了。

感觉到蓝未未的动作后，陆阳顿时觉得手中的哑铃仿佛重了许多。

“好....看老子一会怎么收拾你....”

尽管努力想要保持镇定，但声音依旧略显颤动。

完成了指定次数，放下沉重的哑铃陆阳感。

只见蓝未未微笑着拍拍手，满意地说：

“不错哦，看起来很有潜力嘛。”

接下来的时间里，无论尝试哪项运动项目，

蓝未未都会时不时地贴近指导。

有时候是纠正一个动作，有时候只是简单的鼓励之词。

每一次接触都让空气中弥漫着暧昧的气氛。