第373章 第373节 （3/4）

直到某一次在梦中意识苏醒之后，没有立刻醒过来，便算是进入到了清醒梦之中。

届时便可以在短时间内，观察自己的梦境，然后在次数增多后，便可以尝试修改自己的梦境。

不过这种都是比较保险的做法，一般都会在打算做清醒梦之前，就先想一个入梦后要做什么的梦境模板，这样在观察的阶段，便直接是自己想要的梦境了，不至于因为操作梦境而强制清醒出来。

但也不是每个人都可以做到这样的自我暗示法，这时就需要借着外部的力量来辅助了。

通常是以闹钟定时，光线变化为主。

人的睡眠在没有外部刺激的情况下，通常是按周期睡眠的，一个周期大约90分钟。

按照科学的解释，清醒梦通常会发生在睡眠的后半阶段，也就是入睡后5~6小时之后，有可能出现清醒梦。

因此可以通过多次的闹钟尝试，在6小时左右的时候，都分别在入睡前试试闹钟。

一旦某一次身体因为提前预判到闹钟会响，而让意识活跃时，便完成了进入清醒梦的心理暗示工作，之后再重复进行记录梦境的方式便可以学会。

而为了减少入睡时间，也为了保证自己进行清醒梦不会影响睡眠质量，通常都是休息8个小时，并在掌握技巧，熟练后，把清醒梦的时间安排在最后一个小时之中。

而当清醒梦体验次数过于频繁了，便会出现梦中梦的可能，所以一般这方面天赋高的，反而会尽量避免自己控制梦境。

并且为了防止出现梦中梦的情况，还会像盗梦空间一般，整一个小道具或者他人的动作，用来提醒自己这里是不是梦境。

但道具这种事，目前和纸行没什么关系，因为纸行现在还停留在进入梦中后，恢复意识时便会苏醒的阶段。

纸行以前也有过类似的想法，想要学习清醒梦的入梦方式，但一直都没成功过。

也可能是因为纸行没有动笔记录梦中内容的关系，导致纸行在时不时意识有一点清醒的时候，只会选择有限的操作梦境，而不会生出自己在做梦的暗示。

但这一次，纸行已经下定决心，要好好把这个普通人都可以掌握的技巧给学会了。

毕竟难得这个世界有一个做梦的超能力者存在，并且【认知世界】或者说殿堂，和梦境的关系似乎不小。

在纸行的推测中，只要自己可以进入自己的梦中，就可以找到自己的殿堂，从而看看自己是不是殿堂之主了。

因此纸行在又一次来到《夏洛特》的片场，将自己刚下好的原片交给失忆的【独眼死神】以及没有轮回记忆的友利奈绪后，便不再过多的停留，而是重新来到了这里，找到了茴香的阴影。

纸行和茴香进行了一番沟通后，预料之中的发现茴香本人对于阴影的自己是认识的，甚至可以进行沟通情报。

同时阴影也是茴香用来做梦的素材供应商。

毕竟茴香自从幼儿园时因为和同班的男孩子交往，所以在梦中想象了自己长大后的模样，从而让超能力出现后，便被父母带到了国外避难。

在快小学初中的时期才摆脱了在家里面对家教的情况，回国真正开始上学的。

至于是不是在国外听说了【独眼死神】在搜索超能力者的事才逃回来的，就不得而知了。

原本纸行还从【独眼死神】那里听说，是因为茴香的父亲找人搞出了午睡比赛这种事，才能锁定目标的，但实际询问后，纸行却发现茴香对于自己清醒梦这方面并不能提供太好的帮助。

虽然茴香可以将自己超能力的影响力扩散到整个城市，但这种扩散的本质，却是进入到了茴香殿堂的范围之中。

就像双叶金字塔外的沙漠，狮童游轮外的洪水一般。

在其他的超能力者想要发动自身能力的时候，便会将对方发动的意愿，转移到对应的阴影之中，并来到这个殿堂所在的虚假的城市之内。

这让纸行打算通过茴香的超能力，进入自己梦境的想法破碎了。

毕竟都是不完全的能力，有所缺憾还是可以理解的。

但...就像字面的意思。

茴香通常都是在睡午觉，也就是大量的短期睡眠。

因此在如何入睡这方面，纸行从茴香这里了解了不少，包括环境，温度，枕头选择，气味，以及姿势和照明等等因素。

但这些，都只能缩短入睡的启动时间，根本睡不到正常进入清醒梦的阶段。

也只有身负超能力的茴香，可以凭借超能力，在睡着之后进入到清醒梦之中，甚至还可以感知到身体周围发生的事情，将其当做梦的素材。