第123章 第123节 （4/4）

他半跪在地上，喘息着，捂住了自己的手臂，因为那里正传来剧烈的疼痛。

“嘶”

不行，这没裸衣的效果还是有点吃不太消这个效率加成的副作用。

那钻心的疼都算了，更重要的是，颜欢真的感觉，再这么下去不是练伤就是练残。

他抬头看向那一身腱子肉的焦炭，有些无奈地问道，

“焦炭老师，你说有没有在家里就能锻炼的法子？”

焦炭坐了下来，递给了颜欢一杯水，问道，

“不想来健身房？八桥说这离你家应该不远吧，而且费用也很便宜，就是装修风格有点差。这里的老板不怎么管事的，器械能用，这么久了也没跑路，还可以的。”

差不多早上十点焦炭才联系颜欢和八桥木，说是可以带颜欢一起练，也是那个时候颜欢才知道焦炭这对情侣原来也是住南区的。

正好晚上没什么事，把课业之类的快快做完后颜欢便和八桥木来了这家不算太远的健身房试试健身的水.

这一试，差点没给颜欢疼死在这。

两组动作，他的大臂和胸肌已经像是疼得要离家出走一样。

颜欢看向墙面上“禁止脱衣训练”的告示，这平时他一万分赞同的规矩，却在此刻变成了禁锢。

他僵笑了一下，说道，