第59章 第59节 （2/4）

夜斗满意的看着自己的‘杰作’。

“果然，我的判断还是非常准确的。”

“不，这里应该称赞我的眼光吧。”

天羽在旁边添了一把火。

“真希望你能把这份能力运用到别的地方。还有天羽同学，对于这种事你应该制止他的。”

雪乃揉了揉眉心，头疼般的说着。

紧了紧身上的运动外套。

性格内敛的她实在不适用这种穿着，出门的时候就将先前穿着的运动外套给披上了。

“让你穿成这样当然是有原因的，这可不是为了我的个人喜好。”

夜斗解释了一句。

“我就姑且听听你的狡辩吧。”

雪乃明显不信。

“接着之前没说完的话题继续，你的耐力不足是先天体质造成的，想要克服这一点，你就得从根本上入手。看到这池子里的水了吗？接下来你的锻炼就要在水下进行。”

夜斗指了指不远处的池水道。

“你的意思是，靠游泳？”

雪乃微蹙着眉头。

“不。”夜斗摇了摇头，淡声道：“是无氧潜水。”

无氧潜水。

身为知识量丰富的优等生，雪乃自然知道这项运动。

和单纯的潜水不一样，这是不携带任何供氧装备，轻装潜入水底，在窒息的边缘不断打破极限的‘极限运动’！

雪乃下意识看了眼面前的池水。

虽说看上去就像人工湖，但水质极为清澈干净，内壁、底部也都是按照泳池标准，用光滑透亮的瓷砖砌成，浅水区深度大概是从一米到二米之间，但最中央的部分却深不见底，仿佛连通着另一个世界一般，幽暗而深邃。

“……我能问一下具体的原因吗？”

“道理很简单，水下运动可以活动到全身肌肉，力量、速度这些都还是其次，关键在于肌肉抗疲劳的能力，也就是俗称的耐力能够得到提升。”夜斗解释道，“同时，还可以促进人体各组织器官机能的改善，特别对心肺功能的强化是肉眼可见的。”

“你的问题不单单是出在肌肉上，更多的是你的身体本身就不支持这一点，所以不管你怎么锻炼，你的体力都不会有所增加。”

“日本沿岸有一种人，叫做‘海女’，据研究表明，这些经常下海捕捞水产的女性渔民的血管年龄要比同龄女性平均多出十一岁，她们本身在做的事情其实就是无氧潜水。”

夜斗看着雪乃皱着眉头似乎想到了什么的表情，笑着道：

“按照木桶理论，能装多少水不是取决于桶的大小，而是桶的短板。但话是这么说，如果短板无法消除，那么能做的，也就只有让木桶本身变大了，这样一来，就能装更多的水。”

“但这难道不是治标不治本吗？”

雪乃犹豫了一会儿，提出质疑。

“确实是治标不治本，所以这只是第一步，等你完成了这一部分的作业，我再告诉你，该怎么给你的短板打上‘补丁’，让你换上这种布料少的泳衣，也是为了减少对身体的紧缚感，其实如果可以的话，我更建议你什么也不穿的。”

夜斗说得相当直白。

“不必了，我觉得现在就挺好。”

雪乃毫不犹豫地回绝了。

“那，要试试吗？”