第492章 第492节 （1/3）

“双膝下跪在地面，可以有效缓解因为站军姿过度导致的滑膜炎。”

“和地面摩擦之间促进血液循环！”

“所以，我这也是为了你们身体考虑。”

这一番话说完。

众女皮笑肉不笑。

只有谭晓琳当真了，她若有所思觉得白晨说的很有道理！

“好了..”

“我现在来教你们如何正确健康的跪趴。”

边说着。

白晨手持教鞭，‘啪’的一下拍打在谭晓琳后屯上。

“请你配合一下。”

“哦...”谭晓琳紧紧咬住嘴角，权当是为了训练。

作为众女兵的教官不光要有威慑力。

更要有足够的知识储备。

“你们都给我听好喽！”

“训练时候不努力，将来就要付出成倍的代价来偿还！”

“训练多流汗水！”

“上了战场就少流血水！...”

一声声怒吼在众女兵耳边响起。

对于白晨的说法，大家也是半信半疑....

对于这种独特的训练方式全都是首次遇到。

叶寸心：“可恶...膝盖好疼啊！”

沈兰妮：“变态教官说的真的有道理吗？”

欧阳倩：“恐怕只有鬼知道了...”

唐笑笑：“姑奶奶第一次撅着居然是给了训练场，喵了个咪的...”

众女：“？？？”

在白晨的指挥下。

众女开始纷纷效仿起来这个姿势。

一直将近半个小时左右时间。

终于将所有人的‘跪趴’调整到最佳状态。

“嗯..”

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“不错不错。”

白晨满意点了点头。

目光中带着欣赏，就像是在看着自己亲手完成的作品一样。