第501章 第501节 （4/4）

拉瓦娜虽然一身线条明晰的肌肉，但一点不僵硬，柔韧性极好，什么朝天一字马都是轻轻松松的事情。活动了双腿之后，拉瓦娜回复到最初姿势，慢动作不断向上，直到最后整个人形成一个倒立起来的姿势。之后，又是几套动作，做完了，拉瓦娜要开始锻炼了。

就在这时，罗南突然出现在了三人的寝室之中。

“你……”拉瓦娜惊住了。

露易丝和利兹也是一样。

“你们这里，我随时都可以无声无息的来。”罗南说着，将手中托着的一堆盒子放到桌上。

此时，露易丝才反应过来，一脚踢开靠枕，然后规规矩矩的坐起来，骗自己一样就当她刚刚那副样子没被罗南看到。

另一边，本翘着二郎腿的利兹也立时放平了，把裙子拉直。

“我给你们带来点吃的。

罗南说道，仿佛真就没注意到露易丝和利兹刚刚的样子一样。

“法国生蚝，加了一些调得比较淡的汁，赛里斯南洋那边的做法，你可以试试，真的不错，吃不出那种铁腥味的同时还不有损鲜甜感。”

“这是你们威兰德那边的香肠，熟的。”

“还有正经的哈萨克羊肉，连雪顺便去山上弄的，这个要煮一会儿才行，得等等。

罗南说着，一边操作炉子和锅子弄雪水羊肉。

“你怎么弄的法国生蚝？”露易丝问。