第25章 第25节 （3/3）

好几次在睡梦中，亮介都因气息突然变换而惊醒。

“还是不行……”

一天深夜，亮介又一次从失败中惊醒，烦躁地抓了抓头发。

月光透过窗棂，在地上投下光斑。

房门被轻轻拉开，鳞泷左近次无声地走了进来，盘膝坐在他对面的蒲团上。

“心浮气躁了？”

鳞泷的声音平静无波。

亮介吐出一口浊气，有些挫败。

“让先生见笑了，这常中在入睡后身体便不受控制，强行维持反而惊悸难安，像是身体本能的在抗拒。”

“本能的抗拒？”

鳞泷轻轻重复了一遍，摇了摇头：“你弄错方向了亮介。”

亮介抬起头，困惑地看向他。

“呼吸法并非是你强加给身体的技术。”

鳞泷轻声补充，点明其中关键：“它本是你身体的本能，如同心跳，如同血液奔流。”

“常中所求的不是你在清醒时多么用力地去维持它，而是让它彻底成为你生命的一部分，如正常呼吸般自然。”

“你要做的是让全集中呼吸成为你存在的状态。”

“醒着，它是你感知世界的触角，睡着，它是你生命流淌的河床，不是你在驾驭呼吸，而呼吸就是你。”

第23章 气息沉稳如渊，圆融流转不息

亮介浑身一震，鳞泷的话像一道闪电劈开了他心中积郁的迷雾。

他执着于维持呼吸法的状态，将它视做一项需要刻意控制的技艺，反而在睡眠中身心分离，产生抗拒。

他要做的是彻底融入，让呼吸成为生命最底层的律动本能！

“本能…本能！”

亮介喃喃自语，眼中迷茫褪去，豁然开朗！

鳞泷微微颔首，不再多言，身影悄然隐入黑暗。

亮介重新闭眼。

这一次他不再试图去控制呼吸，维持某种节奏。

他放空了所有执念，让身心彻底放松下来去感受每一次呼吸在鼻腔、胸腔、丹田之间最原始自然的流动。

气息无声，宛如山涧清风，地下清泉，无拘无束又生生不息。

意识渐渐模糊，沉入黑暗。