第29章 第29节 (2/3)
樱愣了一下,然后点了点头,脸上也露出了一丝微笑:“好啊,百合D同学。”
四人迅速开始了各自的练习。桃子和月站在练习室的一角,面对着镜子。
桃子紧张得手心冒汗,她努力地模仿着月的动作,但身体却有些僵硬。月注意到了桃子的紧张,轻声说道:“放轻松,桃子,你的身体有一些僵硬,这还只是拉伸阶段,还没有开始练习呢。”
桃子自己当然知道自己的问题,但如此近距离地和月接触,让她的身体不由自主地紧绷起来。
她能感受到月温暖的目光和身体的柔软触感,心跳不由自主地加速。
“深呼吸一下,”月柔声说道,温柔地握住桃子的手,“试着放松你的身体。”
桃子点了点头,试着深呼吸,尽可能地将大脑放空,舒缓自己紧绷的肌肉。
“很好,就这样,慢慢来。”月微笑着鼓励道。
她放松着身体,随着月的指导慢慢地调整自己的姿势,配合月做着拉伸。
“这样好多了。”月轻声赞许,眼神中带着一丝欣慰。
当月配合着桃子开始一字马拉伸腿部时,她轻轻地扶住了桃子的脚腕。
那一瞬间,一阵阵酥麻感从月手掌接触的地方传来,让桃子的心跳骤然加速。
她的手指在触碰到桃子肌肤的那一刻,仿佛电流通过。
桃子感受到月的手在自己的脚腕上,冰凉的触感带着些许轻柔的力道,使她也微微一颤,让她差点没能站稳。
不过好在桃子的身体平衡性还算不错,及时地调整了身体,才没有在课堂上出丑。
不过月发现了桃子的异样,她抬头看了一眼桃子,看到对方脸上那瞬间的微红,不由得心里也泛起了一丝紧张和窘迫。
“对不起,我……”月迅速收回了手,脸上泛起了淡淡的红晕,眼神有些慌乱。
桃子感觉到自己也有些尴尬,连忙说道:“没事,月酱,我……我也有点紧张。”
她努力挤出一个笑容,试图缓解两人之间的尴尬气氛。
月调整了一下心情,点了点头,再次轻轻地扶住了桃子的脚腕。
“放轻松,深呼吸。”月轻声说道,她的声音依旧温柔,但带着一丝坚定。
桃子照着月的话做,深吸了一口气,努力让自己的身体放松,月的手再次轻轻地抚摸过她的腿部,带着温暖的安慰。
“很好,保持住这个姿势。”月微笑着说道,眼神中充满了鼓励和信任。
在月的指导下,桃子终于完成了一字马的拉伸动作。
这次有了心理准备之后,并没有再次出现刚才的情况,两人很快便完成了拉伸的环节。
——————
而相比于这边状况百出的月和桃子,另一边的百合D葵和雪见樱的热身环节就显得比较正常。
两人站在练习室的一角,彼此对视一眼,默契地开始了热身动作。
首先进行了一些简单的伸展运动,双臂向上高举,身体慢慢向一侧倾斜,感受到侧腰的拉伸,动作优雅而自然,仿佛经过了无数次的练习,每一个细节都恰到好处。
樱则选择了腿部拉伸,她一手扶着墙壁,另一只脚慢慢向后抬起,脚尖轻轻触碰到自己的后背,动作稳重且精准,显示出她对于身体控制的自信和熟练。
热身环节结束后,在老师的指示下,众人开始以小组为单位进行舞蹈的练习。
木地板上轻盈的脚步声和音乐旋律交织在一起,百合D葵和雪见樱两人在音乐声中开始了她们的舞蹈。
另一边,桃子和月也开始了她们的舞蹈练习。桃子虽然还有些紧张,但在月的指导下,她逐渐放松下来。月温柔地牵着桃子的手,带领她完成每一个动作。
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晨练结束后,桃子和葵两人来到中庭的亭子处进行早餐环节。
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