第219章 第219节 （3/3）

“这…这不会死人吧？”伊耶亚斯咽了咽口水。

“不会死，最多半死。”

神代光辉轻描淡写地说道。

“放心，我会在旁边看着的，不会让你们出现生命危险的。”

三人面面相觑，都从对方眼中看到了恐惧。

但想到昨天在艾莉亚家族地下室看到的惨状，想到这个世界的残酷，三人咬了咬牙。

“我们明白了！”塔兹米第一个站出来。

“请老师指导！”

“很好，有觉悟。”神代光辉满意地点头。

“那就直接开始今天的魔鬼训练吧。”

第182章 莎悠写真集到手

三人小心翼翼地走向瀑布。

冰冷的水花溅在脸上，让他们不由自主地打了个哆嗦。

“记住，要保持呼吸的节奏。”

神代光辉在后面喊道。

“吸气四秒，屏息七秒，呼气八秒，保持这个节奏。”

塔兹米深吸一口气，第一个跳进了瀑布下的水潭。

“啊啊啊啊！”

巨大的水流压力瞬间将他压入水中，冰冷的水温让他差点昏厥过去。

但他强撑着按照神代光辉教的方法呼吸，努力调整节奏。

莎悠和伊耶亚斯见状，也咬牙跳了进去。

三人在瀑布下瑟瑟发抖，努力练习着呼吸法。

“很好，就是这样！”

神代光辉在岸上悠闲地坐着，手里拿着从系统商城兑换的烤红薯。

“感受水流的压力，让它成为你们的助力！”

“老师……”莎悠颤抖着声音喊道。

“这样真的有用吗？”

“当然有用。”神代光辉咬了一口红薯。

“你们现在感觉到了吗？心跳在加速，体温在上升。”