第203章 第203节 （2/4）

这把刀背处有段阴刻的梵文，笔画被岁月磨得略浅，却仍能看出刻痕的力度。

她把这把刀拿在手里掂了掂分量，觉得非常适合自己，于是便选定了它作为自己的训练刀。

准备完毕后，两人按照上杉越刚才示范的姿势，摆出了起手式。

等两人的动作初步稳定下来，上杉越才继续开口说道：

“很好，保持住现在的这个姿势。”

“接下来，双肩自然下沉，腹部微收，背部保持中正。”

“看我示范。”

他膝盖微微弯曲，形成一道不易察觉的缓冲弧度，如同天平的支点般精准。

同时双肩自然下沉，摒弃了所有刻意的耸动，将涣散的力道凝聚于核心，背部始终保持如古松般挺拔端正的姿态。

南云雨月和丰川祥子按照他的指引，摆出相应的动作。上杉越注视着两人，不时出声指点。

“持剑时，剑尖对准要对手咽喉高度，剑身与地面垂直，手臂自然伸直，但记得不锁死肘部。”

“很好，这就是第一步。”

自从丰川祥子摆脱了雨夜滋生的心魔，那曾让她萌生退团念头的困扰便烟消云散了，与之相应的，南云雨月的乐队参与度现已达到190点大关。

除了身体素质外，他的直接感受就是，自己对自身躯体和力量控制越发灵活了，刚才上杉越的动作只简单做了一遍，他就已经能将相应的动作给临摹出来。

而丰川祥子的动作则稍慢一些，起初发力还有些不稳，于是南云雨月便伸出一根手指，轻轻点了一下她的腰部，一股柔和的力道传来，帮助她控制好了动作。

“嗯。”

上杉越点了点头。

“这个动作是剑道的开端，无论哪位剑术大师，第一次接触剑道都是从这个动作开始。”

“回去后要勤于练习。基本功在刚开始时看不出什么差别，但越往后，就越发显得重要。在生死搏杀中，一丝一毫的差别往往就关乎性命。”

他握紧了手中的长刀，手臂一抖。

“接下来，我会教给你们剑道的基础步法。”

“所有剑道的攻击和防守都依赖步法的配合，无论是前进、后撤、侧移、跳跃……核心都是重心稳定、与节奏连贯。”

“现在……按照我说的去做。”

南云雨月和丰川祥子没说话，眼神却变得专注了几分。

上杉越向后退了一步，脚步轻到几乎没有任何声响。他手中长刀往地上一立，双手背后，然后道：

“起步，右脚先，脚掌内侧贴地，左脚跟进，保持重心不晃。”

南云雨月按照他的指引，当先踏出一步，丰川祥子也紧随其后。

啪。

啪。

“停。”上杉越皱了皱眉，“你们两个，脚虽然落得准度可以，但腰部的力道没沉下去。”

他走到两人身旁，手指轻轻点在两人的腰际，

“步伐再标准，腰没沉下去就是花架子。真正杀人的时候，靠的是重心和爆发。”

“沉腰，要像弓弦绷住那一瞬，这样下一步爆出去的力道才够狠。”

“再来。”

两人对视一眼，重新站好。