第164章 第164节 （2/3）

见着母亲答应，上杉谦一很高兴，他笑了笑。

他端起那豆浆喝，上杉谦一是真的觉得，这豆浆很好喝，甜甜的，而且，豆浆里含有大量的蛋白质。

减肥的人，必须在减肥期间，少吃，喝大量的水。

水能让肚子，时刻保持饱腹感。

这样，就不会饿了。

达到节食的目的，因为，不会吃进去太多真正有能量的食物。

上杉谦一吃过早餐，他就去上学了。

坐在教室里听着课，上杉谦一很认真，但时不时还是会走神，是因为，听的这些课，真的是很枯燥的东西。

很难有那么优秀的学生，能产生那么大兴趣去学。

即使是上杉谦一这种。

他已经是别人眼中的偶像，然而，还是达不到理想的要求，他依旧会存在听不进去的情况。

一下课，课间休息。

上杉谦一就会大量喝水，因为，他一天中吃进去的食物，很少。

回到家，上杉谦一会什么都不干。

就在那里复习。

这会儿，他又利用吃饭前的那小段时间，在复习功课了，外面的夕阳，慢慢地变艳红。

外面的世界，很精彩1.8。

上杉谦一也很想出去玩，他也觉得这样的复习，很枯燥，他郁闷地撑着头，看着书本，却看不进去。

拉姆来叫他。

“谦一。”

看见上杉谦一又在复习，拉姆笑了笑，因为，他真的是个很努力的人。

相信他这样的人，一定能有所小成就。

至少，让自己生活无忧，是可以做到的，拉姆笑着说。

“谦一，可以吃饭了。”

闻言，上杉谦一转头看来，见拉姆来叫自己下去吃饭，上杉谦一点了点头。

“嗯。”

然后，他没说什么，收拾一下，就下去吃饭了。

晚饭是丰富的，但上杉谦一没什么胃口。

他特意跟妈妈说了。

所以，妈妈会另外为他炒一盘鸡胸肉.

第294章 太阳太灿烂

貌似是到了这边的酷暑，上杉谦一觉得，真是太热了，回家还好点，毕竟，他们家，是开空调的。

然而，在学校就不行。

学校里的环境，真是太热了，再加上，进出，来回的路上这段路程，这是属于室外的一段路程，只会更晒更热。

上杉谦一真的觉得很致命。