第12章 第12节 （1/4）

现在听到岬越寺秋雨的话, 远空陵当然对弥补自己以前锻炼的方式深感兴趣!

“没错, 先要进行修正的锻炼, 就是你之前下盘的锻炼……”

不过, 这个问题岬越寺秋雨并未回答, 而是手指一招。/∩

“马步??!”

听着马剑星的话, 远空陵一脸的好奇和不解。

诚然, 远空陵对于马步也不是完全不了解, 但是更多是源于曾经地球上的电影和小说中情况, 而在《火影忍者》世界中尝试未果后就选择了放弃, 而是进行简单但是更实用一些的锻炼力量、速度、耐力的方法。

——真正的马步可不是看电影和小说后, 就可以自己站出正确姿态的, 那种难度同一个国家看着一辆坦克外貌和作战性能后, 就要求自己原样造出来的难度差不多了!

“对, 用于锻炼自身的下盘, 也是中国武术最基础最关键的步骤!”

对于远空陵的疑问, 马剑星很是耐心的解说了一下。甚至马剑星还在院子中, 摆出了一个蹲马步握拳在腰间的姿态, 然后对远空陵说道:“陵君, 关于这个姿态的话, 你可以用脚踢一下看看!”

“马剑星老师, 你确定要我踢?”

看着马剑星的姿态, 远空陵很是好心的问道。

“没有问题!”

面对远空陵的这种疑问, 马剑星很是淡然的回答道, 甚至摆了一个OK的手势让其快点。☆◇

“呼————嘭————”

点了点头后, 远空陵毫不犹豫的一脚踢出， 直接瞄准了马剑星的左脚膝盖的内侧。

但是, 远空陵六成力量的一脚踢中后, 给他的感觉如同自己小时候一脚踢中大树根部的感觉, 马剑星的身体岿然不动不说, 远空陵差点被反弹的力量给绊倒了。

“明白了吗?马步可以帮助你稳定自己的下盘, 为学习其他武术打下坚实的基础……”

马剑星收身起来后, 笑眯眯的对远空陵说道。

“是!马剑星老师, 请教导我马步!”

亲身感受了一下马步的情况和效果后, 远空陵脸色肃然的对马剑星鞠躬行礼着。

关于基础的重要性, 远空陵还是明白的, 而且现在对于他而言, 除了每天锻炼自身的体能和速度之外, 从梁山泊诸位达人学习基础算是最好的路径了。

“很好!那么, 先跟我这样进行站立……”

看到远空陵的恭敬态度, 马剑星也笑着让远空陵跟随他进行学习马步， 并且开始指点相关的窍门和需要注意的情况。

……

数个小时后, 太阳已经快要落到山坡之下的傍晚。

“原来如此, 简简单单的马步居然包含这么多的内容, 难怪我以前没有锻炼成功……”

走在街道之上, 趁着星期六、星期天两天时间泡在梁山泊中的远空陵回想刚刚一天的训练, 很是感叹的在心中想着。

在被马剑星指导之前, 远空陵哪怕是在周陵的时候, 也没有想到马步这玩意比起国术小说中的情况还要复杂的多。初学者想要正确站好马步, 除了正确的姿态和毅力外, 一个随时能够纠正自己错误的老师是很有必要的!

例如刚刚, 马剑星光是让远空陵形成本能的正确马步姿态, 就用竹条时不时的对远空陵错误的地方来上一下。而足足花费了三个多小时后, 才让远空陵一次蹲马步的姿态持续保持了正确的姿态, 算是勉强过关了。

但是按照马剑星的说法, 远空陵这仅仅是一个良好的开始, 明天检查如果如果不合格的话, 还要继续进行纠正, 直到能一直保持下去为止……

“就是他!!!”

在远空陵还在思索, 马剑星教导他的蹲马步要点和姿态的时候, 一个似曾相识的声音让远空陵转头看到了路边。

之间在路边的街道口, 十来个不良在一个鼻青脸肿的不良身边, 而那个远空陵似乎见过的受伤不良正用手指着远空陵!

十来个不良几乎是“呼啦”一下散开, 就将远空陵团团包围了起来。

“喂!你这个小鬼, 就是挑衅我们诸神黄昏的人吧?”