第105章 第105节 （3/4）

她完全是从实用主义角度出发，接受了这个提议。

“跟我来。”林沐风转身，引领着她走向修行室。

莉洁莉特迈着标准而略显僵硬的步伐跟上，高挑的身材和火爆的曲线在严谨的制服下，形成一种奇异的、禁欲式的诱惑。

修行室内，光线柔和。

“你需要更换更适合活动的衣物。”林沐风递过一套白色的、弹性极佳的瑜伽服。

莉洁莉特接过，没有任何羞涩或迟疑，就在原地开始解扣子，动作一丝不苟，仿佛只是在更换零件。

林沐风适时地转过身，虽然在他【洞察之眼】下，这并无意义，但他尊重一种形式上的礼仪。

片刻后，莉洁莉特的声音响起：“更换完成。”

林沐风转过身，眼中也难免掠过一丝极淡的欣赏。

纯白的瑜伽服紧紧包裹住她那具堪(aeda)称“凶器”的胴体。那丰硕傲人的双峰、不堪一握的腰肢、饱满挺翘的臀瓣以及修长有力的双腿，每一处曲线都得到了淋漓尽致的展现，充满了原始而强大的生命力。

与她那张面无表情、眼神空洞的精致脸庞形成了无比强烈的反差。

“首先，是基础的身体感知与呼吸同步。”林沐风开始引导她进行最基础的体式，如“山式站立”、“风吹树式”。

莉洁莉特的身体素质极佳，这些基础动作对她而言毫无难度，完成得标准如同尺子量出。

但问题在于，她只是在机械地模仿动作，呼吸与动作脱节，身体内部的力量流转更是僵化死板，完全是依靠预设的战斗本能和强横肉体在支撑。

“呼吸，莉洁莉特。”林沐风指出问题，“感受气息在体内的流动，让它引导你的动作，而不是让动作指挥你的呼吸。”

莉洁莉特红色的眼眸看向他，似乎在进行逻辑运算：“指令冲突。预设战斗模式中，呼吸服务于动作效率最大化。”

“在这里，暂时忘掉预设模式。”林沐风走近她，手指隔空点向她的小腹丹田位置，“感受这里，随着吸气扩张，呼气收缩。尝试用意识去引导。”

莉洁莉特依言尝试，但效果甚微。她的意识与身体的连接，似乎被一层无形的隔膜阻挡了。

林沐风知道，常规的引导对她效果不大。他需要更直接的方式。

“失礼了。”他说着，伸出手掌，轻轻按在了莉洁莉特平坦而紧实的小腹上。

入手处，是惊人的弹性和温润的肌肤触感。

莉洁莉特的身体几不可查地微微一顿，红色的眼眸依旧看着前方，没有任何表示。对她而言，这似乎只是另一种形式的“接触式调试”。

林沐风掌心蕴含的【瑜伽赐福】能量温和透入，强行在她那僵化的能量回路中，模拟出呼吸应有的能量波动。“感受它，记住这种波动。”

同时，他的另一只手，按在了她线条优美的后背上，沿着脊柱轻轻向上推移，引导她感受脊柱的延伸。“这里，像弓弦一样，保持张力，但不要僵硬。”

他的动作专业而专注，如同一位雕塑家在打磨一件完美的胚料。手指所过之处，莉洁莉特那白皙的肌肤下，仿佛有微弱的光流被悄然激活。

“接下来，‘战士一式’。”林沐风退开一步，示意她模仿。

莉洁莉特摆出姿势，依旧标准，但缺乏那种内在的“势”。

林沐风再次上前，一只手扶住她前屈大腿的根部，另一只手则绕过她的身侧，轻轻按在她挺翘后臀与腰肢连接的核心肌群上。“这里，稳定住。将力量从大地汲取，通过这里，传递到指尖。”

他的触碰精准地落在每一个发力点和能量节点上。莉洁莉特能清晰地感觉到他指尖传来的温度与微微的能量刺激，那感觉……有些奇异，不同于战斗时的冲击，是一种更细微、更深入的触碰，仿佛在直接拨动她身体内部那些沉寂的“弦”。

她的呼吸，在不知不觉中，开始尝试跟上林沐风能量引导的节奏。

随着体式难度逐渐提升，涉及到更多的柔韧、平衡与核心力量爆发，莉洁莉特强大的身体潜能开始真正被调动。

汗水，第一次从她光洁的额头渗出，顺着苍白的脸颊滑落，滴落在她傲人的胸脯沟壑间，浸湿了白色的瑜伽服，让布料变得更加透明贴身，勾勒出更加惊心动魄的轮廓。

她的呼吸不再平稳，开始带着细微的喘息。那对红色的眼眸，虽然依旧缺乏神采，但似乎……不再像最初那样完全空洞，偶尔会随着身体的发力，产生一丝极其微弱的焦距变化。

在一次高难度的“舞王式”中，需要单腿站立，另一条腿向后高高抬起，同时上半身前倾，对平衡力和核心力量要求极高。

莉洁莉特凭借强大的身体素质勉强做到，但身体却微微颤抖，核心区域的能量流转出现了滞涩。