第180章 第180节 （4/4）

“这里要伸直，不能弓着背，慢慢来，不要用力过猛，用心去感受肌肉的拉伸感。”

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和泉英梨子立刻趁机就像是被人抽走了所有骨头一样，整个人软绵绵地、彻底放松地靠进稚名蚁阄屡煽康幕忱铮讶淼闹亓慷己廖薇Ａ舻亟桓擅蚁悖敉系酶ち耍/p>

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好不容易正式开始绕着公园小径慢跑，和泉英梨子更是表现得如同受刑，跑出去不到五十米的距离就已经开始张大嘴巴大喘气，一只手痛苦地捂着肚子，开始耍赖：

“岔、岔气了绝对是岔气了好痛跑、跑不动了真的我们休息一下好不好？就休息一分钟？不，三十秒也行！”

和泉英梨子眼巴巴地看着身旁呼吸均匀、面色如常的稚名蚁悖酝加米羁闪难凵癫┤⊥椋枚苑叫娜怼/p>

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“再坚持一下下，不要停，速度可以放得更慢一点，注意调整呼吸的节奏，吸气，呼气对，就是这样。”

“如果你现在放弃，那我可要考虑取消你下周所有的甜点特别配额了哦？包括那家新开的限量版草莓大福。”

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和泉英梨子一边哀怨地小声抱怨着，一边被迫继续迈开如同灌了铅一般沉重的双腿，为了心爱的甜点而艰难地向前挪动。

勉强跑完一圈还不到的距离，和泉英梨子忽然“哎哟”一声痛呼，紧接着单脚跳了起来，脸上努力挤出极其痛苦的表情，演技略显浮夸：

“脚、脚腕好像扭到了！好痛啊！钻心地痛！今天真的只能到这里了！必须立刻回去冰敷休息！”